要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟，戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味等不易消化的食物。
需要尽早进行牙齿治疗或者洗牙来改善，也可以用舌刷清洁舌背部或者漱口液漱口的方式来改善。口臭也有胃肠道消化功能紊乱引发的，可以通过进一步检查，积极治疗原发病。常见的原因是由于口腔卫生不好引起的，口腔里多见牙石，牙菌斑，龋病，牙龈炎，牙周炎等引起口臭。
首先是需要早晚刷牙，勤漱口，不能让食物残渣配合细菌发酵发酸。其次是多吃蔬菜水果，因其含有大量纤维素，可帮助消化还能防止便秘，还可促进牙龈的恢复。同时可以喝柠檬水，来进行顺气通便，防止厌氧菌造成的口臭。
口臭是因为口腔不洁，肠胃有热，便秘等因素引起的。去除口臭应该注意口腔的卫生，清脾胃热，保持大便畅通等来治疗，食疗的方法也是不错的，食疗可以用薏米，莲子，藿香，佩兰等熬水漱口，在饮食上要多吃清淡的，生活和饮食要有规律。
选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。治疗中还应增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
