长期的便秘它会导致胃肠里食物残渣积留,久而久之所堆积的残物,容易释放一些氨气,硫化氢等气体,导致胃肠粘膜受损,那么胃肠的功能自律性失调,他会使气体反流到口腔中,从而导致口臭。
便秘引起口臭应该考虑胃肠动力不足,消化不良的表现,平常尽可能的清淡饮食,口臭多是由于牙结石过多引起,到医院进行超声波洁牙,每天养成按时排便的习惯,每天早晨起床后喝一杯加了蜂蜜的温开水有助于促进肠道蠕动,快速排便。多饮水、多吃富含纤维素的蔬菜、顺时针按摩腹部也是有很大的帮助。
口臭病也称为口气或口腔异味,口臭原因有三种。第一种是因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物。第二种是口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎等。第三种导致口臭的原因,就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。可以多吃一些B祖维生素和维C。
口腔异味少部分人是口腔里的病比如蛀牙,口腔长霉菌,这是少数。大部分人口腔异味是因为胃肠道功能不好,食物残渣聚集发臭从口腔散出,比如长期便秘,多吃香蕉,蜂蜜,含纤维素多的食物,养成规律排便习惯。
注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动,保持好的心态,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴,多喝温开水,配合口服芦荟胶囊治疗调理。
长期便秘,胃肠道蠕动缓慢,是会造成口腔有异味,需要通过日常饮食调理,多吃蔬菜,水果,谷物,粗粮等富含纤维素的食物,促进胃肠道蠕动,尽量保证排便通畅,另外必要时还需要应用活菌类的药物进行调理,平时避免吃得太油腻。