小孩补锌可以促进消化、有助于宝宝大脑发育、还能降低口腔疾病患病几率等。
1.促进消化：小孩补锌可以促进消化系统发育，具有健脾益胃的作用，能够增进宝宝的食欲，改善机体的营养状况，有助于宝宝增强免疫力。
2.促进大脑发育：宝宝补锌可以促进大脑中枢神经系统发育，有助于提高宝宝的智力，使宝宝反应灵敏。
3.降低口腔疾病患病几率：宝宝补锌还可以降低宝宝发生口腔溃疡、口角炎等口腔疾病的患病几率。
补锌可以吃花生和动物肝脏，都是可以补锌。男性补充锌物质，可多吃海鲜类食物，海鲜类食物之中的锌物质含量特别丰富，并且对人体健康也不会造成影响，效果较为突出。
葡萄糖酸锌颗粒的补锌效果好，可以有效补充缺锌患者身体中的锌元素含量，从而缓解因为缺锌导致的各种临床症状。锌离子是人体机体必须的一种微量元素，可以促进人体神经系统的敏感性，帮助脑部神经系统发育，增加外周神经系统的接收能力。
儿童补锌是有一定的作用的，如果缺锌不严重或临床上有疑似缺锌的表现，可以首先注意饮食补充，含锌量较高的食物有鱼、禽蛋、肝、瘦肉、全谷类、豆类、牡蛎等食物。同时注意新鲜蔬菜和水果摄入，提供充足的维生素C，有利于促进锌吸收。
通常情况下，小孩补锌吃硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药好。具体分析如下：
如果小孩缺锌，可能会引起锌缺乏症，锌缺乏症是锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象，需要及时补锌治疗，可以吃硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药来治疗，效果比较好，同时可以吃些富含新元素对的食物，比如牡蛎、蛤、蚝、蚌等。
母乳含锌量较高，且吸收率也较高，所以要提倡母乳喂养。但在4-6月龄后要按时添加辅食，富含锌的食物有蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类，所以要在每日的食谱中适当安排进食。
