一般情况下，神经衰弱的治疗原则是药物治疗联合心理治疗，辅以调整生活方式，使患者对事物获得正确的认知，从而缓解其带来的不适感。
平时生活中可以吃一些抗焦虑，抗抑郁的药物来改善，还可以喝一些安神补脑的药物，也要注意休息，适量的体育锻炼也会对神经衰弱有些改善，患者每天应该保持充足的睡眠，放松心情，戒烟戒酒，有利于身体恢复。
中医采用中药医疗，多选用一些有助于睡眠休息的中草药，同时运动辅助。服用中药改善的同时，配合心理疏导，这样双管齐下，治疗效果会更好。适当时候也会针灸治疗，也有推拿穴位。
神经衰弱是由多方面因素引起的疾病。不属于器质性疾病，必须进行多方面的综合调理，比如生活习惯，心理，精神，药物等方面调理。要养成良好的生活习惯，要进行有规律的锻炼身体。
每天练一下合适药物拳，每天做一下瑜伽，饮食合适药物淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。适当服用合适药物。随时找医生做心理疏导，药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。
神经衰落大多是由于心理因素引起的，一般没有器质性病变，常见的症状有头晕乏力失眠精神差。支持性和解释性的心理治疗可帮助病人认识疾病的性质和消除继发焦虑，平时注意休息，也可以喝点中药改善，或者是营养神经的药物进行治疗都可以。
