有胃病的人可以喝以下几种茶:
1、茉莉花茶:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
2、薄荷茶:有助于开胃,促进消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。消除口臭,解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量,具有刺激性,不可给小孩使用。
但是,患者需要注意的是,茶可以影响铁和钙的吸收,造成骨质疏松。
对于胃部粘膜不健康,胃酸过多的人群来说,不提倡吃鸡蛋,吃鸡蛋可能会引起胃部的不适。而除了这些人群之外,可以适量的吃鸡蛋,但是也不要多吃,每天最好食用1~2个鸡蛋,而且是吃煮的鸡蛋或者是蒸的鸡蛋,不要吃油炸或者是煎炒的鸡蛋。如果胃炎伴有高血脂的人群,不提倡食用过多的鸡蛋,更不要食用鸡蛋黄,可以吃蛋清。
胃病患者能否饮用柠檬水需根据具体病情而定,如患胃溃疡、十二指肠溃疡和慢性胃炎等就不能饮用,因柠檬性偏酸性,对胃黏膜有刺激作用,使胃部不适症状加重,如患消化不良则可适量饮用柠檬水以助消化和增进食欲。
患者得了胃部疾病,在饮食上注意不要吃辛辣、生冷、油腻等刺激性强的食品,饮食要清淡,要注意做好胃部保暖工作。
可以适当吃一些柑橘、芒果、苹果、香蕉、西瓜、香瓜等,但是也不要多吃,平时可以多吃一些粥类,喝一些牛奶,这些都有养胃的作用。主食方面吃米饭、馒头、面条面食。含馅的食物往往不易熟透,馅过于油腻、粗糙,也不容易消化,尽量少吃。
通常情况下,胃病的人可以吃板栗,但应适量吃。具体分析如下:
板栗营养丰富,富含淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,具有养胃、健胃、补肾、强身的功效,主要用于治疗反胃、吐血、腰膝酸软、便秘等。
多吃板栗对身体有一定的影响,所以最好是少量的。另外,要注意要有一个好的心理状态,在医生的指导下进行全面的调理,戒烟、喝酒、避免喝浓茶、咖啡、辛辣食物等。
易患胃病的人群主要表现在以下几个方面:
1.饮食无规律,无节制,如频繁暴饮暴食,不能按时吃饭,过分节食减肥,过多食用辛辣刺激,油腻,生冷性食物。
2.运动量少的人群,由于长期缺乏锻炼,胃肠道蠕动功能变慢,胃液分泌减少,从而引起胃胀,食欲下降等消化不良。
3.经常加班加点工作的员工,长期彻夜难眠加班加点工作,吃饭不准时,从而影响了胃的正常工作。