有饥饿感是消耗脂肪吗

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我最近一段时间总是感觉饥饿,朋友说是在消耗脂肪,有饥饿感是消耗脂肪吗?
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黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾...
有饥饿感的时候,提示有血糖偏低。血糖偏低,机体则容易消耗脂肪,有减肥作用。不过因为大脑中的能量来源,只有葡萄糖一种,不能利用脂肪来供能。所以有饥饿感的时候,应该注意及时进食补充葡萄糖,以免影响到大脑的功能。另外有饥饿的时候,不能做运动减肥,以免诱发低血糖昏迷,运动的时候,通常先优先消耗葡萄糖,然后才消耗脂肪。
相关问答

胃经常有饥饿感,可能是胃炎,先做胃镜检查确诊。胃病很常见,每个人或轻或重都可能有过,因其与胃癌症状没有明显的区分,容易误诊,胃癌早期症状和胃病的症状区别有明显消瘦、贫血,嗳气、腹胀、食欲减退,呕血、黑便、大便潜血阳性。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

没有饥饿感糖尿病主要原因如下;
1、病情相对较轻,糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,通常表现为多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。一般来说,糖尿病患者会有明显的饥饿感。如果糖尿病不饿,可能是因为血糖控制得好,病情较轻。
2、糖尿病被认为是一种胃部疾病,如胃炎,是由许多不同原因引起的急性和慢性胃黏膜炎症。通常症状表现为腹胀、发热等症状。胃炎发生时,消化功能明显减弱,食物长时间滞留在胃里,可能导致糖尿病患者不饿。胃炎患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片和铝碳酸镁片。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,无饥饿感可能不是是胃轻瘫,具体内容如下:
如果出现无饥饿感的情况,通常不是胃轻瘫,胃轻瘫会对身体的健康产生很大的危害。胃轻瘫痪属于一种比较少见的消化系统病症。如果患有胃轻瘫,患者可以口服西沙必利片等促进胃动力药物进行治疗,患者在日常生活中要注意饮食,少食多餐,避免加重胃的负荷,以免加重病情,如果情况比较严重,可以通过手术进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

糖尿病患者容易产生饥饿感。
尤其是在糖尿病没有得到有效治疗,体内血糖偏高的情况下。人体的能量来源于葡萄糖的代谢。当胰岛素分泌不足或生理功能下降时,葡萄糖代谢就会受到阻碍,人体得不到充足的能量供应。即使患者的血糖水平很高,也不能充分供给能量,所以会产生生理反应,感到饥饿。但有时糖尿病患者的饥饿感并不是高血糖的状况,而是低血糖的状况。糖尿病患者在接受降糖药物治疗时,剂量过大或患者饮食过少,患者体内的血糖水平会降低,如果不能满足身体的供能需求,就会产生饥饿感,要求身体进食。此时应及时查血糖,判断患者是否有低血糖。如果低血糖的诊断成立,应立即给予含糖食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

患者吃下去的食物,可以转化为身体所需的葡萄糖,血液中含有葡萄糖,如果不进食,身体无法维持正常的葡萄糖储备,会出现饥饿感。但如果患者神经系统出现问题,身体得不到饥饿信号,代谢紊乱,饮食过量也会导致胃肠道疾病,导致出现饥饿感紊乱的现象。平时要养成良好的饮食习惯,以清淡易消化的食物为主,不要吃油腻刺激性的食物,以免对胃黏膜造成损伤。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胃老有饥饿感还咕咕叫是肠胃功能不好导致的。
肚子饿了,一般是因为胃的消化能力好,所以消化的速度会更快。肚子咕咕叫是一种很常见的生理现象,一般是在饿的时候会出现的,不需要太过担心,可以去做一次胃镜检查。另外,如果经常觉得饥饿,建议做一下血糖检查,看看是否有什么问题,有些糖尿病人会出现饥饿的情况。日常生活中可以多吃点东西。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。
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一般情况下,禁食3~4天开始消耗脂肪,但是具体时间受个体差异有一定区别。具体分析如下:人体内的主要能量物质有蛋白质、脂肪、糖类等。通常在处于禁食的情况下,由于无法摄取到有效的营养物质来维持能量,身体会启动储备能量进行消耗,一般会在禁食3-4天开始消耗脂肪。但是受个体的体质、营养等因素的影响,具体消耗脂肪的时间也会存在一定不同。需要注意的是,如果是为了减肥,虽然禁食能一定程度上起到消耗脂肪的作用,但是并不建议采用这种方式,因为长时间饥饿容易对健康造成不良影响,建议通过合理控制饮食和适当运动的方式达到消耗脂肪的目的,减肥效果更好。

黄玉红主任医师内科中国医科大学附属第一医院三级甲等

走路三小时一般能消耗600-900卡路里热量。人体任何时间都在消耗能量,而能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物,这些食物经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。走路是一种消耗热量方式,一般一小时可消耗200-300卡路里热量,所以通常走路三小时能消耗600-900卡路里热量。热量供给过多时,多余热量可转变成脂肪贮存在机体内,如果长时间、过量储存可引起人体发胖,严重时可引起脂肪肝、高脂血症、糖尿病等流行性疾病。出现发胖如果想要恢复身材和(或)减轻机体负担,通常可根据自身情况选择合理的饮食、运动方式消耗热量。平时需要养成好的习惯,合理安排饮食,保持营养均衡,要保证充足的睡眠,避免劳累过度。

沙静涛主任医师中医学西安市中医医院三级甲等

感觉一阵一阵凉凉的,不一定是脂肪在消耗,可能是由于外界寒冷、炎症感染的因素引起。但是也不能排除是在一系列的运动锻炼之后出现的身体发凉症状,此时可能是脂肪在消耗的表现,建议可以根据自己具体情况来进行判断。1、外界寒冷:由于受到外界寒冷因素的刺激,体温调控出现异常波动,可能会感觉一阵一阵凉凉的,误以为是脂肪在消耗。建议可以多注意保暖,并及时到室内取暖;2、炎症感染:由于抵抗力低,导致细菌、病毒等感染,在发热的前期,骨骼肌战栗,可能表现为感觉一阵一阵凉凉的,通常表明体内存在炎症感染,而后会导致患者出现体温升高等表现。建议在医生指导下口服阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片、阿昔洛韦片等药物进行抗炎治疗,从而缓解寒冷的症状;3、脂肪消耗:有可能前期进行了大幅度的有氧运动,例如跑步、踩单车等,先是体温逐渐升高,进而大量出汗,可能也会导致感觉一阵一阵凉凉的,但是运动过程中确实会造成脂肪的消耗和燃烧,不过自身难以感觉得到。此种情况不用担心,属于运动后的正常表现,注意及时洗澡、擦干汗即可。

刘宇鹏副主任医师运动医学科大连大学附属中山医院三级甲等

通常情况下,饿了不代表热量消耗完了。人体每天需要摄入足够的热量来维持机体的新陈代谢,从而维持身体的健康。饿了并不代表热量消耗完了,而是因为胃消化了吃的所有食物。由于人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的,因此人们需要不断摄入食物以维持身体所需的能量。患者还需要及时补充能量,可以适当吃富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶等。如果出现了低血糖的情况,患者可以及时补充糖分,有利于缓解不适的症状。如果出现其他不适的症状,建议患者及时就医,以免延误病情。在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,有助于保持良好的身体状态。

刘荷一主任医师医学影像科河北医科大学第四医院三级甲等