什么食物里蛋氨酸含量多

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我最近出现心肌炎问题,医生说除了药物治疗外,平常多补充些蛋氨酸,什么食物里,蛋氨酸含量最多啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾...
像肉类、蛋类、谷类和乳制品。这些食物都是生活中常见的,也含有比较多的蛋氨酸。肉类像鸡胸脯肉,大比目鱼、金枪鱼、鳕鱼中含有的蛋氨酸都是较高的。还有种子类的食物,类似于芝麻籽、腰果、开心果等坚果食物,也含有不同比重的蛋氨酸。
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广泛存在于新鲜的深绿色蔬菜中,如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等,绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜,水果包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏。

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虾所含的胆固醇不多,虾肉中含有丰富的蛋白质和多种矿物质,营养价值丰富,所含的脂肪以及胆固醇的含量都比较低,对于一些患有高血压,高血脂等心脑血管疾病的人群,可以放心食用,不会引起血脂以及血压的增高。

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硒是人体必需的营养元素。硒有着防癌抗癌的作用,还可以抗氧化,防衰老,增强人体免疫力,解毒,调节机体功能,增强生殖功能等功效。含硒较多的食物一般有豆类,如花生、黄豆、蚕豆等。肉类,包括瘦猪肉、瘦牛肉、鸡肝、鸭肝等。鸡蛋、鹌鹑蛋中也含有大量的硒元素。水产类,如虾皮、海米、鱼类等。果蔬中也含有丰富的硒,如胡萝卜、芒果、梨、木耳等。

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丁二磺酸腺苷蛋氨酸是一种肝脏疾病用药,用于肝硬化前和肝硬化所致的肝内胆汁淤积、妊娠期肝内胆汁淤积,是蛋氨酸和三磷酸腺苷在腺苷蛋氨酸合成酶催化下产生的化合物。

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肠溶片剂,在十二指肠内崩解,须在临服前从包装中取出,必须整片吞服,不得嚼碎。为使本品更好地吸收和发挥疗效,建议在两餐之间服用。有血氨增高的肝硬化前及肝硬化患者必须在医生指导下服用本品,并注意血氨水平。

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腺苷蛋氨酸是人体的一种正常的生理物质。有清除胆汁,防止肝硬化,促进肝功能的作用。如果不能很好的利用腺苷蛋氨酸,会导致肝脏出现问题,淤胆、肝硬化、腹水,肝功能受影响。临床上利用腺苷蛋氨酸,如仿制的药品对于防止肝硬化、保肝都起到很大的作用。腺苷蛋氨酸虽然很好利用,如果出现病理性的异常,就会引起生理环境紊乱,尤其是对肝功能产生不利影响。

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