一般情况下，肠胃不好的患者除必要的药物治疗外，日常可以多吃南瓜、胡萝卜等蔬菜进行调理，达到养胃的效果。具体分析如下：
通常来讲，南瓜富含碳水化合物和果胶，具有很好的保护肠道粘膜的功效，并且其丰富的维生素和钙可以健胃消食，对肠胃溃疡有一定的治疗作用，同时也可以促进排毒。另外，还可以多吃胡萝卜，胡萝卜有健胃利脾的作用。另外，甘蓝，大白菜，番茄等蔬菜都有养胃的功效，可以保护患者的胃肠粘膜。
对脾胃好的水果如下：
苹果具有强健脾胃的作用，香蕉有清热润肠的功效、荔枝能补脾益肝，橙子能够健脾和胃，这些水果不仅富含多种营养成分，还在一定程度上对胃有好处。建议患者日常生活中可以适当吃这些水果，有利于缓解脾胃不适的症状。
日常生活中，患者应注意多休息，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和时令的水果，有利于病情恢复。
一般情况下，肠胃炎患者能吃富含花青素、维生素C等水果。具体情况分析如下：
胃肠炎患者可以选择葡萄，草莓等水果，葡萄、草莓中含有大量的花青素，能够清除体内的自由基，缓解胃肠炎的症状。此外，胃肠炎患者还可以多吃红枣、猕猴桃、柑橘等水果，这些水果含有天然维生素C，对胃肠粘膜有很好的保护作用。为了避免病情加重，建议到医院做进一步的检查。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
一般情况下，肠胃不适吃樱桃、桑葚、无花果等水果好。具体分析如下：
如果出现胃痛、胃胀、腹泻、恶心、呕吐等肠胃不适的情况，患者可以吃樱桃，其性温，味道甘，年糕起到补中益气、健脾开胃的作用。也可以吃桑葚，富含各种维他命，可以滋补肠胃，增强肠胃的消化和吸收功能。还可以吃无花果，富含柠檬酸、蛋白酶等营养物质，能够起到健胃、润肠通便等作用。
一般情况下，胃肠炎最好不要吃水果。
胃肠炎患者建议根据具体情况判断是否可以进食水果。若病情较重，建议发病期间避免食用水果；若病情有所缓解，则可适当进食水果，补充所需维生素，避免食用过于生冷食物。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
肠胃感冒大多数任何水果都不可以吃，因为水果属于生冷食物，吃水果会加重胃肠道感冒情况，肠胃感冒的时候会出现恶心、呕吐以及腹痛和腹泻的症状，吃水果以后可能会加重腹泻和呕吐的现象，不利于肠胃感冒的恢复，在肠胃感冒期间，饮食要以清淡为主，吃一些比较容易消化的食物，比如小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥，给身体补充营养，加快病情恢复。
