胃下垂的最佳治疗方法如下：
胃下垂也是常见的上消化道疾病之一，主要表现为腹胀、恶心呕吐、腹痛等症状，首先要养成良好的饮食习惯，比如饮食要以清淡易消化为主，定时定量或者少量多餐，不宜暴饮暴食，饥饱无度，避免过分生冷油腻、辛辣刺激食物。然后进行适量的运动锻炼腹部肌肉，可以防止病情恶化。
建议患者根据自身情况谨慎考虑治疗方法。
胃下垂的症状如下：
一、腹胀及上腹部不适，腹部有胀满感、沉重感、下坠感。
二、腹痛，轻微或持续的隐痛。
三、恶心、呕吐。
四、便秘。
建议出现这些症状的患者及时就医，通过完善检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，有利于身体健康。
通常情况下，艾灸可以治疗胃下垂。具体情况分析如下：
艾灸对胃下垂有一定的治疗作用，特别是对于脾虚气陷和寒象引起的胃下垂而言，有明显的疗效。艾灸一般选择梁门、中脘、关元、神阙、气海、足三里等穴位，若胃下垂的患者伴有胃炎胀痛的症状，可用太白穴或公孙穴加灸2次。如果艾灸10天后胃下垂不见好转，建议及时去医院四诊合参。
导致胃下垂的原因通常有：
1、不良的饮食习惯，有的人会暴饮暴食，有的人一吃完就马上锻炼，导致胃下垂。
2、身体上的疾病，特别是那些长期消耗性疾病的人，因为他们的身体太过虚弱，经常躺在床上，导致他们的肌肉张力降低，导致他们的胃部下垂。
3、多子女的妇女，由于生育过度，腹壁松弛，腹肌紧张，易出现胃部下垂。
4、先天发育不良，腹腔内的内脏没有强大的韧带支撑，腹部脂肪减少，胃张力降低，吃多了，胃就会往下掉。因此，这种人除了胃下垂之外，通常还伴随着其它器官的下垂。
一般来说，胃下垂可以通过以下方法进行治疗。
胃下垂临床表现为餐后饱胀感、消化不良等，治疗胃下垂，要以功能锻炼和饮食调节为主。如果症状较为严重，需要到医院进行检查，明确病因对症治疗，甚至还可以进行手术。
在日常生活中，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。
胃下垂的表现和治疗需要根据具体情况进行判断，具体如下：
胃下垂是指直立位时胃大弯抵达盆腔而小弯弧线的最低点降至髂嵴连线以下所出现的临床综合征。轻度下垂者可无症状，明显下垂者可出现上腹部不适、易饱胀、畏食、恶心、喛气及便秘等症状。胃下垂一般可以使用阿莫西林、奥美拉唑等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，少食多餐，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
