儿童大便干燥主要与饮食结构和方式有关。首先要调整饮食结构,多食用膳食纤维,蔬菜中多食用白菜,芹菜等粗纤维绿叶蔬菜。水果中多食用桔子,苹果,香蕉等。可以适当的口服香油或者蜂蜜。适当的吃玉米,高粱米等粗粮,少进食肉类,不要吃辛辣的食物。
容易大便干燥可以使用药物,饮食,心理治疗等方式进行调理。
1.药物治疗多采用麻仁软胶囊和芦荟胶囊,并酌情应用润滑性泻剂(如开塞露)。
2.饮食治疗上建议进食粗纤维食物、水果和蔬菜、少食油、辣等刺激性食物、多饮水、刺激肠道蠕动、减轻大便干燥。
3.还要养成好的生活、饮食规律、不熬夜、保持好情绪,缓解精神压力。
一般情况下,儿童大便干燥主要与饮食结构和方式有关。
儿童应适当减少肉类摄入,避免油腻、不易消化的食物,多食用含粗纤维的水果、蔬菜,饮食以清淡、易消化为宜,避免暴饮暴食。口服益生菌能调节肠道菌群,对缓解大便干燥有一定效果。如小孩存在消化不良、口臭等情况,可口服多潘立酮等促胃动力药促进消化。如果已经形成便秘,那么需要口服乳果糖。对于严重的便秘,可以偶尔使用开塞露。
通常来说,大便干燥可以通过以下方式调理,具体分析如下:
如果大便干燥与肠蠕动不良有关,肠道对水分的吸收会增加,也会影响到自身的体质,比如阴虚火旺,身体虚弱。可以通过多喝水,多吃一些蔬菜和水果,多补充纤维素,适当的锻炼,促进肠蠕动,减少肠道吸收的水分,注意这方面的调理,这些都是可以预防和治疗大便干燥的。
宝宝大便干燥的情况下,在饮食上让孩子多喝水,多吃含粗纤维的食物,少吃油炸食品,养成定时排便的习惯,若排便困难,可用肥皂条沾水在肛门里外擦,也可以口服益生菌类药物助消化,调理肠胃仍无效的情况下,可口服乳果糖一段时间。
大便干燥可能是由于饮食因素或者排便习惯不良等导致的,主要是注意饮食的调理以及生活的调理。平时要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果,比如芹菜、韭菜、竹笋、香蕉、苹果、猕猴桃,规律进食,避免过分节食。多吃粗粮杂粮。