什么酸奶对肠胃最好

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我每天都喜欢喝一些酸奶,但是最近肠胃不太好,喝什么酸奶对肠胃最好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾...
应该是选择是乳酸菌发酵的,要以浓稠为主,原汁原味的最好,具有很大的纯天然作用,同时也能而且肠胃促进消化,还有利于减肥。酸奶也能增加双歧杆菌等有益菌,抑制有害的菌群。
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一般情况下,肠胃炎可以吃酸奶,具体内容如下:
由于得了肠胃炎,会出现腹痛、腹泻、便秘、腹胀等消化道的不适。而酸奶中富含的益生菌,具有良好的调理肠道菌群、改善胃肠功能的功效,对肠胃炎所致的不适也有一定的改善。建议最好在室温放置半个钟头,以免受寒气刺激肠胃,导致肠胃不舒服。建议肠胃炎患者注意平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保证睡眠充足,尽量不要熬夜。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

急性肠胃炎还是喝牛奶或者是酸奶的。因为很多人本身喝牛奶会出现腹泻的情况。酸奶虽然本身不会引起腹泻,但是它比较酸,也会刺激到的胃肠黏膜,可能加重腹部不适的症状。可以多吃一些清淡的食物,或者粥类,大米粥、小米粥或者蔬菜粥等,这些都是可以的。辣椒、浓茶、咖啡或者是生冷的水果、蔬菜,这些都是不太适宜的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的受孕妇女来说,酸奶最适合妊娠早期的口味,孕后期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质,多食酸奶可以提供最恰当的营养物质。酸奶也是含有非常丰富的钙质,而且多喝酸奶还可以养肠胃,还可以预防便秘。女性在怀孕期间多吃酸奶还能补钙,对胎儿有好处。孕妇吃酸奶可以搭配一些时令新鲜的水果一起吃,这样更营养丰富。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以喝含半乳糖的酸奶,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成份,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切的关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进宝宝生长发育有良好的作用。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,急性肠胃炎不建议喝酸奶。
急性肠胃炎的患者在疾病发作期的时候,不建议患者吃酸奶,因为这时候患者要完全的禁饮食,也就是说患者不能吃任何东西,也不能喝任何东西,这样可以让患者的胃肠道得到充分的休息,而且也有利于患者的病情,而且酸奶是酸性的食物,会使胃酸分泌增多,对胃肠黏膜刺激会加重,所以急性肠胃炎不建议喝酸奶。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般来说,肠胃炎拉肚子不可以喝酸奶。
肠胃炎的患者如果有腹泻、呕吐、腹泻、腹痛等表现,短期内不宜饮用酸奶,可以多吃些有营养的粥,或者是煮的很烂的面条。在急性期腹泻之后,可以适当的饮用酸奶,酸奶具有养胃的功效,还能促进肠道内的益生菌,促进肠道的修复。平时要注意饮食,同时要注意腹部的保暖。治疗期间患者要注意饮食健康,避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。