总是嗳气打嗝的原因较多，具体如下：
嗳气俗称“打饱嗝”，是充盈于胃内的气体由于胃逆蠕动、贲门开放，突然经口排出所致，为消化系统常见的症状之一。总是嗳气打嗝可能是反流性食管炎、胃溃疡等疾病引起；也可能是因为近期精神压力过大导致；还可能与饮食结构有关。
在日常生活中，患者要保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度劳累，注意保暖，尽量避免腹部着凉。
孕晚期嗳气可以饮食治疗，晚期嗳气与孕早期早孕反应较大或孕期食欲下降有关。平时少吃辛辣，生冷，刺激的食物，油腻的食物也不要多吃。尽量多吃流食，比如小米粥，汤，牛奶等食物。
通常情况下，胃胀气嗳气的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胃胀气嗳气的患者可以在医生的指导下使用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等药物来治疗。
日常护理：胃胀气嗳气的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复
一般情况下，胃炎嗳气者适合吃清淡食物，具体内容如下：
如果出现了胃炎，同时还会出现腹痛的症状，可以多喝一些小米粥、白米粥、南瓜粥等，还可以加入山药、枸杞等食材。还可以多食用一些青菜、白菜、南瓜等比较容易消化的蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、肥肉、芥末等。如果有胃痛的症状，可在医生指导下口服一些抑制胃酸的药物和保护胃粘膜的药物。
可能是胃炎及乳腺增生所引起的不适，建议患者最好先去正规的医院进行相关的检查，比如做心电图的检查，排除心脏供血不足所引起的胸闷，浅表性胃炎如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性。注意调节好自己的饮食，以清淡容易消化的食物为主，适当的多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，多吃一些含高蛋白质、高维生素、营养价值比较高的食物，来补充患者自身所需要的一些营养。注意调节好自己的生活方式多注意休息，保证睡眠时间的充足。
一般情况下，出现小肚子胀气、嗳气放屁的患者建议及时就诊，做胃镜肠镜检查，明确病因。具体分析如下：
通常来讲，小肚子胀气、嗳气放屁，可能是肠炎、胃溃疡等肠胃疾病引起的不适症状，需要使用药物治疗，调整饮食，即可治愈。但如果没有器质性的病变，就可能是消化不良，肠胃益生菌不足，建议多运动，吃清淡易消化的食物帮助缓解症状。除此之外，如果患者是吃某种特定食物后会产生不适，考虑是食物过敏的问题，以后要避免吃这种食物。
