两岁宝宝便秘食谱有哪些

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我家宝宝的消化功能不是很好,隔三差五大便不正常,应该吃些什么调理?
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黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾...
可以让宝宝多吃一些易消化的粥类,加点开胃小菜,这样使胃肠感觉轻松舒适,还可让宝宝多吃一些水果,消化不良易于矫,少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食,少食多餐。
相关问答

宝宝便秘有痔疮、肛裂、降低免疫功能、影响大脑、影响消化功能等危害,具体内容如下:
婴儿长期便秘会导致排便困难,容易导致痔疮,严重时可能导致肛裂。宝宝频繁便秘会导致有毒物质留在体内,降低免疫功能,并对宝宝的大脑功能有一定影响,会出现记忆衰退、反应迟钝等现象。同时,宝宝的便秘也会影响宝宝的消化功能,导致厌食、腹胀等,还会引起口臭、睡眠不良、头痛等不良反应。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝便秘应选择含有维生素和粗纤维多的食谱,可以润肠通便,促进胃肠蠕动,从而改善便秘。多吃一些水果和蔬菜,如雪梨、香蕉、青菜。含有粗纤维多的食物,如红薯、土豆、山芍、南瓜等,可以清蒸,也可以熬制成稀饭,适当加些糖。也可以几种食物搭配,从色、香、味及营养俱全考虑,煮成宝宝爱吃的食物,如红薯芝麻软饼、鸡肉炖南瓜、土豆滑头汤等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

治疗宝宝便秘的方法有使用药物、物理治疗、调整饮食等。
第一,宝宝便秘,通常可以按医嘱口服益生菌调比如双歧杆菌、乳酸菌等,有助于调理肠胃功能,也可以服用中成药,如小儿七珍丸、参苓口服液、槐杞黄颗粒等;第二,可以给宝宝进行物理治疗,比如推拿、按摩,有助于缓解症状;第三,还需要注意调整饮食,多吃粗纤维丰富的食物水果,比如蘑菇、木耳、芹菜、梨子、红枣、猕猴桃等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子的便秘是由一些胃肠功能障碍引起的。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

两岁多宝宝便秘可以通过使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果两岁宝宝有便秘的情况,可以使用四磨汤口服液、乳果糖口服液等药物进行治疗,同时可以选择使用热敷或者按摩的方式改善,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘。家长还需要注意宝宝的饮食规律,可以多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜等,少吃辛辣食物,如辣椒、花椒等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

宝宝出现便秘的症状,出现大便有点哭闹,用力的症状,每次大便比较少,可能有点胃肠功能不好。有便秘的症状,通常会出现大便用力,好几天大便一次,大便比较硬或者颗粒状等症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。