怀孕胃酸倒流要注意控制自己的体重，因为体重过重，会引起腹压增加，加重胃酸倒流。所以各位孕妇，在怀孕期间虽然要补充营养，但是也不要营养过剩，毫无节制，这样不仅身体胖了，而且还会造成胃酸倒流的现象。
婴儿胃酸倒流需要物理治疗，婴儿胃酸倒流最常见于喂养后，也可见于任何咳嗽或是哭闹的时候。婴儿的胃酸倒流通常能在其1岁到1岁半大的时候自行缓解。在此期间，改换喂养方法，如少量多次、改变体位或者喂养时中间停一下，帮助打嗝，这些都有助于改善婴儿的胃酸倒流。
首先孕妇要注意控制自己的体重，体重过重会引起腹压增加，加重胃酸倒流。还要避免睡前吃东西，我们可以通过改变生活习惯的方法，来改善胃酸倒流给我们带来的影响，孕妇一定要注意，晚上睡觉前两个小时千万不要吃东西。
婴儿可能是出现了胃酸倒流，但不能使用药物进行治疗。喂养婴儿时尽可能地保持直立，而且孩子喝完奶之后，确保在45分钟之内是保持直立状态的，在喂奶的时候，每过5分钟轻轻地拍婴儿的背部，每次喂奶不要过多可以做到少量但多次，有的婴儿可能就是比较挑剔，所以在喝完奶之后会焦躁不安，这也许并不是胃酸倒流引起的。所以，面对孩子的这些症状，父母们还是要放轻松些为好。
这种症状一般是因为动力不足或者是肠胃出现了问题引起的，由于怀孕期间不能乱服用药物，建议平时注意养成良好的饮食习惯，喝一些白粥或者小米粥养胃，如果出现严重的情况要在医生的指导下治疗。
