胃下垂如何锻炼

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我这段时间胃部有点难受,现在去检查是胃下垂导致的,不过很轻微,可以进行锻炼恢复,胃下垂如何锻炼?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾...
胃下垂的病人功能锻炼方法不一,要因人而异,应循序渐进,最重要的是长期坚持。但平时应积极进行腹部肌肉锻炼,需要强调的是,应避免剧烈活动,尤其是跳跃运动,也不要长时间站立,以免加重病情。具体锻炼方式有太极拳、体操、散步等运动强度适中、简单易行,可以增强胃下垂病人的体质。
相关问答

可以通过以下方法来判断自己是否患有胃下垂。
一般情况下,体型消瘦、产后、体弱虚弱、久病卧床的人更容易患上,会出现腹胀、腹痛等症状。想要判断自己是否有下垂,可以前往医院进行检查。在消化道造影和胃镜检查后,若是检查出了胃蠕动减弱等症状,那么很可能患有。另外,也可以通过腹部超声检查来判断。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查,明确病因后进行准对治疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

胃下垂会导致以下症状,建议患者及时就医治疗。
胃下垂是由于胃肠平滑肌太松弛,导致胃体比胃部的出口处要低,如果时间久了会有恶心,呕吐,腹胀,腹部疼痛等症状,会危害患者的身体健康。胃下垂时间过长,如果不能及时就医,胃酸的分泌会慢慢增加,从而引起胃溃疡、十二指肠溃疡等症状,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,轻微的胃下垂是没有什么特别的表现,而胃下垂则是胃动力不足、消化不良等表现。比如:有胀满感、沉重感、有压迫感、腹胀等症状。还会出现持续性的隐秘的腹部疼痛,通常出现在餐后。并且会在吃完饭之后出现恶心呕吐的症状。还有一些便秘,而且是比较难治的,如果长时间不适应,会对人的心理造成一定的伤害,会导致失眠、头痛、头昏、迟钝等,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

中度胃下垂,坚持调理两三周就可以起效,4-6周应该一般能够康复。
胃下垂是因为腹部肌肉组织松弛,胃向下移动,会造成一系列的胃功能紊乱。会出现胃胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘等症状。中度胃下垂的症状比较轻微,通常会出现轻微的胃胀、胃痛等症状。可以口服奥美拉唑,铝碳酸镁颗粒等胃粘膜保护剂,对胃痛胃胀有很大的帮助,日常生活中要注意营养,饮食要注意控制饮食,避免进食过多,进食过多,饭后一个小时内不能站立,也不能进行体育锻炼。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,胃炎胃下垂应当通过以下方式治疗。具体分析如下:
胃炎胃下垂,患者应当在医生的指导下通过使用雷尼替丁、法莫替丁、泮托拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗。入股慢性胃炎部分患者由幽门螺杆菌感染所引起的,这种情况下,患者应同时遵医嘱服用阿莫西林、甲硝唑、克拉霉素等药物进行抗感染治疗,从而帮助缓解不适症状。
日常生活中,患者应当注意饮食卫生,尽量养成良好的饮食习惯。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

首先少食多餐,不要让胃里面有太多食物,避免胃的向下拉力过大;同理注意尽量吃一些比较好消化的东西。其次针对悬吊支撑结构的无力,中气下陷多吃一些中医所谓补气的食物会有帮助。最后就是加强锻炼了,以锻炼服部为基准,不过要注意和饮食消化错开,以免消化不良。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。