如果是反流性食道炎，最好不要饮用酸奶，否则会加重反流性食道炎。通常患者可以选择低脂肪的牛奶，这是由于低脂乳富含高质量的蛋白质，并且不会使疾病恶化。反流性食道病以中老年、肥胖、长期吸烟、酗酒等为主要发病群体，饮食上要注意控制体重，减少脂肪的摄入量，并适当的补充瘦肉、牛奶、鸡蛋等。
此外，如果患者反流性食管炎的情况比较严重，建议及时前往医院就诊治疗。
反流性食管炎能吃稀饭，但是建议患者适量。
反流性食管炎患者可以吃小米稀饭、薏米山药稀饭、红枣莲子稀饭等，具有良好的防护作用，能有效地防止胃酸的产生和加重肠胃的负荷。另外稀饭中还含大量的食物纤维，能够帮助消化中的毒素和污垢，具有清肠养胃的作用。但是要避免吃得过多，尽量适量吃，避免造成肠胃的负压出现食物回流，进而加重症状，得不偿失。
反流性食管炎、胃炎的患者尽量不要喝酸奶。具体内容如下：
反流性食管炎、胃炎的患者不建议喝酸奶，因为大部分的酸奶都是含糖的，甜食会让反流性食道炎更加严重。并且，酸奶一般都要冷藏，在喝酸奶时，可能会导致反流性食管炎加重，还可能会刺激胃黏膜，加重不适，影响康复。因此，不建议此类患者喝酸奶。患者要遵医嘱严格服药治疗。
反流性食管炎能吃韭菜，但是要适量。
胃食管反流症患者可适当摄入韭菜，但不可过量，因中医认为韭菜、香菜等食物可能会使人上火而使疾病反复。此外，韭菜还可能会刺激胃黏膜，会导致反流几率增大，因此适当地控制摄入量有利于疾病。韭菜还必须加工成熟后才可食用，切忌生食，生食会使胃液分泌增多，胃食管反流的症状持续加重。
反流性食管炎是由于胃十二指肠内容物反流至食管而引起的食管炎症。建议不要吃辛辣油腻、油炸、腌制、烧烤等刺激性食物，不要吃坚果、刚从冰箱里拿出来的水果等，这样可能会增加胃酸分泌，加重反流。不要喝茶、烟、酒、咖啡等刺激性的食物。饮食方面要清淡，多吃鸡蛋、瘦肉等。另外，饭后不要立即平躺，肥胖患者要积极减重，适当进行运动，有助于缓解症状。
反流性食管炎能吃苹果，香蕉，草莓等水果。
反流性食管炎与胃酸分泌增加，食物反流有关，可进食些碱性水果，如苹果，香蕉，草莓等，均能帮助消化，刺激胃肠蠕动。还可吃些桃子、葡萄和石榴，这些水果维生素含量较高，并具有养胃功效。对于胃病患者来说，一定要了解哪些食物不宜多食，平时注意保持饮食规律，尽量不食用酸性水果和生冷水果，保持心情愉悦、多做户外运动。
