添加辅食后，婴儿添加辅食后出现便秘现象，可适当增加婴儿对营养成分丰富食物的摄入量，如香蕉、奇异果、草莓、芹菜、菠菜等，可把这些食物进行加工，也可煮熟后饮用，能起到润肠通便作用。
建议饮食上应该注意不要每次都吃得太多，避免造成消化不良、导致胃胀感等问题，同时饮食上应该让孩子吃辛辣、刺激性强的食物，少吃多餐辛辣刺激性食物，避免便秘、便秘症状的发生，可适当使用某些益生菌之类。
宝宝吃辅食之后便秘，可能和辅食添加的种类有关，因为宝宝的消化道发育不完善，添加的辅食可能引起消化不良，从而产生便秘。
如果出现便秘，添加辅食时，注意多添加一些蔬菜水果以及高蛋白的食物，蛋白质进入肠道内不容易消化吸收，可能也会引起便秘。也可以口服益生菌，调节肠道菌群，效果不明显可以添加乳果糖，乳果糖可以使大便变软，有利于大便的排除。另外，每天可以进行腹部按摩，顺时针方向按摩，可以促进肠蠕动。
大的婴儿出现了便秘，产生了出血的现象，一般考虑和大便干结损伤到了肛门周围的黏膜组织引起的出血有很大的关系，可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药治疗，平常饮食清淡一些。
经常便秘的原因如下：
出口梗阻，直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
一般情况下，宝宝吃奶粉便秘可以通过以下方式改善：
一般母乳喂养的婴儿都会有便秘的症状。主要是因为喝水少，缺乏运动等。婴幼儿便秘一般是不能服用药物的，可以在奶粉中加入一些蜂蜜，起到润肠通便的功效。2.多喂婴儿用热水。3.多锻炼孩子，为孩子做好肚子的按摩，促进肠道的蠕动。3.建议婴儿在每日早餐后进行大便，并保持每日大便。4.婴儿饮用牛奶时应每日沐浴。
一般情况下，宝宝吃辅食有点便秘可能是胃肠功能紊乱、消化不良造成的。
1.胃肠功能紊乱：如果宝宝的 辅食不卫生，可能会使胃肠道感染，进而造成胃肠功能紊乱，容易导致宝宝吃辅食有点便秘，如果症状轻微，可以适当喝水，加快体内新陈代谢，症状严重时可以在医生的指导下服用枯草杆菌活菌胶囊、蒙脱石散、保和丸等药物进行调理。
2.消化不良：宝宝胃肠功能较弱，如果老人吃了不易消化的食物后，容易造成胃肠蠕动缓慢，进而导致消化不良，造成宝宝吃辅食有点便秘。可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、健胃消食片、乳酸菌素分散片等药物进行治疗，平时还可以吃维生素丰富的蔬菜、水果。
