一般情况下，肠易激综合征自愈方法是饮食调理。具体情况分析如下：
肠易激综合征的患者通常会出现腹痛、背痛、头痛、抑郁、紧张、腹部挤压疼痛等不适症状，特别是早晨腹痛会加剧，同时还会有便秘和腹泻的情况。患者需要注意饮食调理，在这种情况下要避免吃豆制品、奶制品等容易产生气体的食品，可以多吃富含纤维素的食物。如果患者在晚上出现失眠的时候，可以使用镇定剂来促进睡眠。
肠易激综合征会有以下症状表现。
肠易激综合症的临床表现为腹痛、腹泻、便秘等症状，部分病人有失眠、焦虑、抑郁等精神症状，或是乏力、尿频、小便急等其它肠道症状，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜，注意饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等。
肠易激综合征能治好。
胃肠动力异常、炎症和精神心理等可能会导致出现肠易激综合征，患者可以在医生的指导下服用促进胃肠动力的药以及保护胃黏膜的药进行治疗；日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜游泳等。
一般情况下，肠易激综合征可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者患有肠易激综合征，患者可以遵医嘱使用盐酸美贝维林片、枸橼酸阿尔维林胶囊、匹维溴铵片等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：肠易激综合征患者应注意进行日常护理，要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，以免加重胃肠道负担。此外，患者可以适当地按摩腹部，以减轻不适感。
肠易激综合征现在能治，具体分析如下：
肠易激综合征可以通过口服解痉药物、促进胃肠动力的药物、胃粘膜保护药物等方法来进行治疗。平时要少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃鱼类、蛋类等。在日常生活中要注意保持良好的心态，不要过于兴奋，以免影响病情的恢复。此外，还可以对肠易激综合征进行心理和行为方面的治疗，对患者进行耐心的讲解，对于失眠、焦虑的病人，可以给予镇静药物。
肠易激综合征一般好治，建议患者积极治疗，具体分析如下：
肠易激综合征属于功能性疾病，其原因不明无法用药物治疗，但可以在一定程度上减轻病情，治疗起来相对容易。出现焦虑、抑郁的症状主要是由于精神紧张、焦虑等原因引起的。可以根据病因选择通便药、止泻药、促胃肠道动力药等。日常生活中要注意饮食，多运动，多吃清淡的食物，保持良好的情绪。