成人腹泻的症状可以多选择以下类型的食物：
1、小米，其中含有丰富的碳水化合物、氨基酸等成分，碳水化合物以及氨基酸都是较为容易被人体肠胃分解、吸收的能量。
2、猴头菇，这是具有养胃醒脾、补血益气功效的食材，其含有的菌丝体可以起到抗炎、杀菌、加速病情恢复、缩短治疗时长的作用。
水果要吃温性水果,如苹果、荔枝、橘子、樱桃等。最好煮熟后食用。
腹泻的时候一般可以艾灸足三里、中脘、神阙、天枢、脾俞等穴位，时间大约是在5~10分钟，一般至皮肤红晕即可，经过2~3次的针灸，一般就可以医治。但是如果腹泻的症状比较严重的话，还是需要配合药物进行调理。
成人拉肚子拉水的时候需要去医院做一下便常规检查，明确病因，对症下药。如果有细菌感染，可以在医生指导下口服蒙脱石散、氟哌酸胶囊、黄藤素片、益生菌等进行治疗，如果没有细菌感染，可以单纯口服蒙脱石散、益生菌等药物控制病情。拉水的时候要测量体温，如果发烧了要及时到医院就诊，注意补充水分，多喝热水，避免脱水，防止出现水电解质紊乱。
一般情况下，成人腹泻吃蒙脱石散是可以的，具体内容如下：
蒙脱石散是由蒙脱石所制成的一种止泻药，多用于治疗急性、慢性腹泻，对于成人或儿童都适用。因此，成人腹泻也可以吃蒙脱石散。在出现腹泻后，成人可以遵医嘱使用蒙脱石散，以覆盖消化道黏膜，有助于保护患者的消化道黏膜，并促进其修复。但是，如果成人的腹泻症状在使用蒙脱石散后没有得到明显的缓解，成人还需要及时就诊进行治疗，以免耽误病情。
腹泻婴儿可分为两类，即感染性肠炎和消化不良。首先，你需要去医院做常规大便检查。如果大便有炎症，你应该考虑肠炎并使用抗炎药物来控制感染。如果婴儿年龄较小，且反复肠炎，也应考虑乳糖不耐受或肠道过敏的可能性。
婴儿腹泻的原因有很多，主要有急性和慢性两种。婴儿腹泻多数是急性的，会有发热、呕吐的症状，多跟食物中毒、饮食不当、感染病毒或细菌有关，根据腹泻程度，饮食上可以采取以下措施：
轻度腹泻要停止给婴儿吃不容易消化和脂肪类食物。母乳喂养的可减少吃奶的量和次数，奶粉喂养的可以喂些稀释后的牛奶或脱脂奶。中度腹泻要禁食4-6个小时，让肠胃休息，也有腹泻不能进食的说法，主要是腹泻容易导致营养丢失，禁食时间不能过长，让肠胃短时间休息即可。
