怀孕期间有可能会出现食欲不振的早孕反应，这时应该多注意休息，不要从事重体力劳动，还应该注意控制自己的情绪，多和家人进行沟通，并且可以多吃一些开胃的食物。
多吃一些开胃的食物，例如山楂、橙皮或者是苹果、菠萝等，可以促进胃肠道的蠕动，增加食欲；维生素缺乏引起的食欲不振可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充体内的维生素。生活中还要多加运动，可以增强机体的代谢功能，帮助胃肠道蠕动。
应该吃一些健胃消食的药物。有可能是孩子出现积食情况导致的。平时可以给孩子多吃一些开胃的食物，多吃一些营养丰富的食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。给宝宝多揉揉肚子，热敷脐部，少食多餐。
失眠后食欲不振可通过以下方式缓解：
1.建议以清淡易消化的软食物为主。
2.你也需要学会自己调整心态。如果身体不适，多沟通，缓解心理压力。
3.通过运动缓解：瑜伽，瑜伽不仅可以陶冶身心，还可以强身健体，运动量也不大，相当适合失眠者；静坐，练习放松和深呼吸，缓慢而纤细的呼吸；可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前在空气新鲜的地方。
孕妇在怀孕初期会有怀孕反应。这时，可能会呕吐任何所吃的东西，不能吃任何食物。一生中应该吃得越来越少。应该每天多吃一餐，少吃一餐，多吃新鲜水果和蔬菜，吃易于消化的流质饮食。四个月后会好起来的。我祝早日康复。
婴幼儿腹泻出现有食欲不振，一般考虑和消化不良有很大的关系，可以去医院做个大便镜检的检查来进行确诊，可以采用口服健胃消食的药物来进行治疗，平时避免刺激性食物，多喝水，注意室内空气流通，注意日常护理和喂养，避免刺激因素。
