1年做1次胃镜可能伤胃，但损伤不大，考虑可使胃黏膜或肌肉放松，增加可发生胃食管反流。
做完胃镜患者通常会出现感觉胃部不适而原因不明的情况，一般不需要进行特殊治疗，休息后即可缓解。一般做胃镜检查一年以不超过两次为宜，勿经常进行。若病人患有胃部疾病，则需谨守医嘱，定期进行胃镜复查，因进行这项检查能清楚胃内情况。
过量的酒精对人体有害，要避免过量的酒精摄入。
由于某些原因，可以在饮用咖啡前饮用豆浆、牛奶等，这样可以有效地保护胃黏膜。也可以用葛根来泡茶。在饮食方面要特别小心，避免空腹饮酒，同时也要多进食。饮酒对身体不好，日常生活中要注意戒烟戒酒。最好不要饮用辛辣的饮料，如咖啡浓茶。养成良好的生活方式和生活方式。多食用水果和蔬菜，多饮水。
三七粉空腹不吃伤胃。空腹吃三七粉可以直接作用于胃部对于胃部黏膜进行保护，特别是针对于胃部出现明显的溃疡、出血都可以进行快速的治疗，三七粉可以帮助黏膜进行修复，改善胃部的功能。
早晨空腹喝三七粉是会伤胃的，所以一般都是饭后服用的，以免伤胃，所以不建议空腹食用，特别是有胃病的病人，必须饭后服用，以免产生不好的副作用。三七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠。
早晨空腹喝三七粉是会伤胃的，所以一般都是饭后服用的，以免伤胃，所以不建议空腹食用，特别是有胃病的病人，必须饭后服用，以免产生不好的副作用。三七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠。
