习惯性腹泻根据实际情况来处理。
肠道易激综合征是习惯性腹泻最主要的症状，需要考虑到器质性疾病。肠易激综合症的治疗方法包括调整心情，缓解肠道微生物的失调，如果是因为脾胃虚弱，可以服用白术、茯苓、生姜、薏米等；如果是因为脾胃虚弱，可以选择薏米、芡实等。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
通常情况下，习惯性腹泻的病因主要分为西医以及中医角度。具体内容如下：
1.西医：如果经常拉肚子，要考虑是不是因为消化系统的器质性病变，比如结肠炎、肠道感染、肠道占位肿瘤等。
2.中医：中医认为这是脾胃阳虚的症状，同时还会出现怕冷、手脚冰凉的症状，可以口服理中丸。长期腹泻是由脾胃气虚引起的。如果出现气虚乏力、面黄肌瘦、多出虚汗、饮食不良等症状，也会导致脾胃气虚。可以口服四君子丸。
治疗习惯性腹泻有使用药物、调节饮食、针灸等来治疗。
如果出现了严重的腹泻，患者可以通过粪便常规和胃镜等辅助检查来确定是否存在明显的病原菌感染。如果是实质性的炎症，可以口服蒙脱石混悬液、复方黄连素、颠茄片等药物。日常生活中要多喝一些姜糖水，不要吃油炸、腌制、熏烤的食品，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。另外也可以选择针灸治疗，比如针灸足三里、中脘等。
要做好家庭清洁工作，避免这类物质的接触，一旦接触了出现了过敏性鼻炎，也可以事先进行一个预防，第如果想得到彻底的治疗，最好行特异性免疫性治疗，这样可以尽量降低过敏性鼻炎的复发。
经常用适合油性皮肤的洁面露，多多喝一些芦荟或是柠檬水，用芦荟擦脸也很不错。再就是注意饮食了，这是很重要的，要多吃蔬菜和水果，不要摄入过多的油水，不吃油炸的食品，最后要注意防紫外线，在阳光下皮肤出油速度更快。
一般情况下，经常年腹泻可以口服益生菌治疗，具体分析如下：
通过口服益生菌来调节肠道菌群的失调，可以有效的控制病菌的滋生，可以有效的控制腹泻，并且这种益生菌对人体没有任何的不良反应，并且长时间服用对人体没有任何的危害。常见的有：酪酸梭菌活菌片、凝结芽孢杆菌、枯草杆菌胶囊、金双歧等。但是长期拉肚子的人，可以去正规的医院做一下电子结肠镜，看看有没有什么特别的肠道粘膜的病变。肠易激综合症导致的反复拉肚子，需要进行相应的用药，如出现失眠、焦虑等症状，可以口服一些抗焦虑的药物。