一般情况下，肠胃不好的患者除必要的药物治疗外，日常可以多吃南瓜、胡萝卜等蔬菜进行调理，达到养胃的效果。具体分析如下：
通常来讲，南瓜富含碳水化合物和果胶，具有很好的保护肠道粘膜的功效，并且其丰富的维生素和钙可以健胃消食，对肠胃溃疡有一定的治疗作用，同时也可以促进排毒。另外，还可以多吃胡萝卜，胡萝卜有健胃利脾的作用。另外，甘蓝，大白菜，番茄等蔬菜都有养胃的功效，可以保护患者的胃肠粘膜。
一般情况下，急性肠胃炎患者不可以吃香蕉。具体情况分析如下：
当患者出现急性胃肠炎时，胃肠道粘膜通常会出现充血水肿现象，在此期间应以清淡饮食为主，让胃肠道粘膜得到充分休息，香蕉能促进胃肠蠕动，加重胃肠道的负担。可以吃稀粥，烂面条汤等容易消化的食物。乳糖不耐受会导致腹泻加重。避免脱水和电解质紊乱，可以多喝糖盐水或者是口服补液盐。
香蕉对胃是有一定好处的，香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。
小孩肠胃炎不能吃香蕉，虽然香蕉具有很好的药用价值，能够清理肠道，治疗便秘，并且有清热润肠等功效，但是不适合脾胃虚寒，胃痛，腹泻或者胃酸分泌过多的患者吃。因为香蕉属于寒性食物，对身体有害无益，所以肠胃炎患者尽量不要吃，以免引起胃酸过多，胃痉挛等状况。
香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，能够刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃部。或者可能是由于七成熟的香蕉会刺激胃黏膜生长，对胃黏膜具有保护成分。
孕妇可以适量的吃一些香蕉，对胎儿是有好处的。香蕉中含有丰富的叶酸和钾离子，还有大量的维生素b6。适量的吃一些香蕉，可以有效的促进肚子里胎儿神经系统的发育，可以在一定程度上降低脊柱裂的发生。
