如果孩子出现了脱水症状，需要及时了解到其严重的情况，才能有效补水。
轻度或中等程度的儿童，可以用补充水分的方法来改善。在药房里可以买到一些口服的补液盐，用水混合在一起，然后不断的喂宝宝喝，这样可以改善其的身体的缺水状况。
严重的缺水，要进行静脉补充，即输液治疗。在输液时要进行定量、定质和定速。打点滴要用盐和糖，由浓到浅，由早到晚，有尿量可以补充钾，注意要及时补充。
在宝宝出现腹泻脱水的情况时，不能盲目的喝白开水或含糖的温水，而想要帮孩子的身体快速补水，可以让孩子喝一些米汤电解质溶液，还可让宝宝口服补液盐这种药物治疗。一旦发现孩子出现脱水症状，就要及时采取有效的方法给孩子的身体补充水分，防止其健康遭受更大的危害。
宝宝腹泻出现脱水，需要尽快补水，可以首选口服补液盐。如果宝宝饮食困难，或者是伴有呕吐，则可以输液补水。补水的同时，注意做大便常规，轮状病毒检测和血常规检查，看看腹泻的原因，如果是细菌感染，可以用相关药物治疗。
宝宝腹泻补水，可以多喝汤水，含糖的温开水。腹泻期间尽量不让给宝宝喝含糖分的水，包括汽水、运动饮料、果冻水和未稀释的果汁。由于含糖，糖分会把体内的水分吸收到肠道里，从而是宝宝脱水情况加重，拉肚子的情况也会加重。
面部干燥，可以通过补水的方法来缓解和治疗。
1.首先，要保证多喝水，多吃苹果、梨子、葡萄、哈密瓜、西瓜等，这些都是富含水分的新鲜水果和蔬菜。
2.其次，可以在每晚使用保湿面膜，一定要选择适合自己皮肤的面膜。
3.最后，使用温和的洁面乳，而不是使用强力的洁面乳。
注意在日常生活中要保持皮肤的清洁，可以使用一些保湿的护肤品来维持皮肤的湿润。
