可能是饮食不当，如过量食用生冷食品和零食，进食无规律，饥饱不均等。不良的饮食习惯可刺激胃酸，使胃蛋白酶分泌增多；过量的冷饮、冷食可使胃粘膜下血管收缩，粘膜层变薄，平时不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
胃痛后首先找明原因，其次针对性的处理，祛除诱因，其次可以微温服温热的牛奶缓解症状，再次可以进行腹部按摩。必要时可以进行胃镜检查明确诊断。最有效的方法是口服药物进行处理。
胃痛，可以艾灸三个穴位，一个是中脘，一个是内关，还有一个是足三里。中脘这个穴位位于肚脐和两侧肋骨交接处这一点的中间位置。还有一个内关穴，把三个手指头，右手的食指、中指和无名指，放在左手的手腕上，然后无名指贴近左手手腕的腕横纹，食指的所在之处，即是内关穴所在之处。还有一个足三里穴。
胃疼的症状主要表现为上腹疼，一般的胃炎引起的疼痛为隐痛，烧灼样的疼痛或者胀痛。溃疡引起的疼痛为有节律的，长期的，周期性的疼痛和季节以及进餐有关系，抑酸和保护胃黏膜的药物，可以使疼痛减轻。胃癌引起的疼痛一般为。上腹部的持续性的隐痛，可以伴有早饱、黑便等症状。
拉稀通常指腹泻。一般情况下，胃痛、腹泻可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了胃痛、腹泻的症状，患者可以在医生指导下使用葛根苓连片、复方黄连素片、蒙脱石散等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者出现了胃痛、腹泻的情况，患者应注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，饮食应尽量以清淡为主，可以多喝一些温水，以免加重胃肠道的不适症状。
