中度脂肪肝如何调理

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我前段时间总是感觉身体不舒服,去医院检查是中度脂肪肝,中度脂肪肝应该如何调理?
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黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾...
中度脂肪肝需要及时的进行干预和饮食调理,必要时药物治疗,防止脂肪肝病情的进一步发展,力求避免发生肝硬化等严重疾病,平时要保持健康的生活方式,管住嘴、迈开嘴,保持低糖低脂的平衡膳食,减少含糖饮料及饱和反式脂肪酸的摄入,并增加膳食纤维含量,保持适量的有氧运动及体能锻炼,戒酒,维持良好的生活作息时间。
相关问答

通常情况下,中度脂肪肝不是肝炎。具体情况分析如下:
脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病,嗜酒、肥胖等众多因素可导致该病的发生,肝炎是指由微生物感染、免疫反应、药物作用等多种因素引起的肝脏炎症性疾病,可能会出现恶心、腹痛、乏力、疲劳等症状,因此中度脂肪肝不是肝炎。
需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的,再针对性进行治疗。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

中度脂肪肝患者可遵医嘱给予保肝或降血脂药物治疗,其次可采取控制饮食、锻炼等措施。
平时要注意戒烟酒、饮食讲究清淡容易消化、并尽量做到低盐低脂饮食、可适当食用蔬菜和水果、多食豆制品食物或多食粗粮、控制体重、忌过胖、注意忌油腻之物要、并注意三餐规律、不贪食等。此外,还可以适当多进行一些有氧运动,比如慢跑、游泳、骑自行车等,对增强体质很有帮助。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,中度脂肪肝的患者要查明患脂肪肝的原因,根据病因、肝损伤等因素来选择治疗的方法。具体分析如下:
通常来讲,脂肪肝的治疗主要有药物和一般的治疗。对于非酒精性脂肪肝,如果在3-6个月的饮食和生活干预后仍不见效,则需要接受药物治疗。日常生活中要保持良好的饮食习惯,不能吃油腻、辛辣刺激性的食物,同时要多做运动,控制体重,避免出现肝脏受损的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,轻中度脂肪肝能治好。
脂肪肝分为酒精性和非酒精性。轻中度酒精性脂肪肝可以通过戒酒、饮食规律来控制病情,虽然时间比较长,但还是可以治好的。轻中度非酒精性脂肪肝可以通过控制饮食、规律运动、药物治疗来控制病情,让脂肪肝恢复正常。不管是哪种轻中度脂肪肝,都需要患者持之以恒地坚持治疗,才能取得良好的效果。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

中度脂肪肝儿是因为吃了油腻性的食物和肥胖引起的症状,脂肪肝是各种原因引起的肝脏脂肪堆积导致的。是可逆的。可以通过运动,清淡饮食得到改善的。平时注意饮食要清淡,应该戒烟戒酒,禁止暴饮暴食,增加体育锻炼,促进脂肪代谢消耗。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

产妇中度脂肪肝通常需要饮食控制。
产妇会导致营养过剩,导致肥胖和脂肪肝。脂肪肝患者要控制饮食,控制碳水化合物的摄入量,三餐要定时定量,避免吃油腻的食物,避免喝猪脚汤、排骨汤等食物。还要注意不要吃面包,蛋糕等高糖高热量的食物。要做到营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果等优质蛋白质,产后还可以通过瑜伽等运动减肥。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。