一般来讲，八宝粥、荷叶粥、南瓜粥、小米粥等粥，都有调理肠胃的功效。
粥比较稀软，没有刺激性，可以在饭前吃。慢性胃炎的人要注意多喝粥。造成慢性胃炎的原因很多，主要是因为不合理的饮食，平时要做好胃部的保养，避免暴饮暴食，避免食用辛辣刺激的食物，尽量保持清淡，避免过热。另外要做好胃部的保暖工作，避免着凉。同时应该加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
慢性胃炎有以下几种症状。
一般情况下，慢性胃炎患者会出现上腹痛、腹胀、餐后饱胀，甚至早饱等临床表现，而也存在13.1%的人没有典型的临床表现，甚至有可能没有症状。就可以前往医院进行检查，在明确病因后，进行针对治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解不适，有利于病症的缓解，以及身体恢复。
慢性胃炎属于浅表性胃炎，也有慢性萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎等。这些症状中，最轻微的就是慢性浅表性胃炎，它的损害仅限于粘膜表层，不会影响到更深层次。慢性浅表性胃炎没有任何的临床表现，可以慢慢的吃好。
如果是有幽门螺杆菌的感染，首先要进行消毒，其次是要减轻胃酸的分泌，可以口服一些药物，比如质子泵抑制剂，比如H2受体阻滞药。
慢性胃炎会出现以下几方面的危害。
一般情况下，胃炎包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎，且患者的临床表现多为隐痛、嗳气、反酸、饱胀感等，而且部分患者会有肠化、不典型增生或上皮内瘤变等并发症。就需要及时前往医院进行胃镜检查，明确病因进行针对治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
慢性胃炎有以下症状，具体情况如下：
一般情况下，患者会出现饱胀不适、上腹隐痛、恶心、烧心等症状，若是萎缩性的胃炎，还可能有贫血、舌炎等症状。而且患者在胃镜的表现和临床不符，就会出现无症状但病情严重或是有症状但病情较轻的现象。需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进身体健康。
通常来说，慢性胃炎胃痛3周-2个月左右才好。
慢性胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，如果及时使用药物进行治疗，比如胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等，通常胃痛3周左右能好，但如果病情较重，可能需要更长的恢复时间，胃痛可能需要2个月左右才好。
