做完无痛胃镜后，可以吃一些面条、米粥、青菜汤。无痛胃镜检查的过程中，会对消化道黏膜造成一定的损伤，在检查后饮食上应当以清淡、易消化的食物为主。
患者可以适量进食软烂的流质或半流质食物，比如牛奶、稀粥等，注意不要太烫，温热的就好，以免加重对粘膜的伤害。如果钳取了组织活检的患者，术后应禁食禁水4个小时，4小时后可饮少量温盐水。
腰痛的原因多，可以采取腰椎磁共振检查明确，主要是采取牵引，推拿，卧床休息等治疗，其次可能导致腰痛可能是肾结石，或者肾虚腰痛的可能，是可以行泌尿系彩超检查明确，结石较大可以手术，肾虚腰痛是可以多休息，加强营养。
通常情况下，患者胃痛时可以吃清淡的食物、苹果、胡萝卜、牛奶等食物。具体内容如下：
1.清淡的食物，不能吃高脂肪和不易消化的食物，可以多吃小米粥、米粥、薏米粥、八宝粥等。
2.苹果：平时患者还可以多吃苹果，可以健脾益气，促进消化和吸收。
3.胡萝卜：胡萝卜富含多种维生素，对肝脏有很好的保护作用。
4.牛奶：可以多喝牛奶，因为牛奶对胃粘膜有一定的保护作用，对胃痛有一定的改善作用。
肚子痛一般可以吃易消化的食物。
腹部疼痛可以多食用容易消化的食物，避免过量喝酒，避免食用辛辣刺激的食品，平时要避免暴饮暴食，三餐要有一定的节制，经常会出现腹部疼痛的情况。腹部疼痛也是肠炎或者是肠炎的症状。这时候可以服用山莨菪碱、诺氟沙星等，来减轻患者的痛苦。腹痛是由胆囊结石，胰腺炎，胆囊炎等引起的。
腰痛一般是病人在床上躺着或者弯腰的时候，出现腰背部疼痛的症状。腰部疼痛可以先口服一些相关抗炎药物，如果疼痛逐渐缓解，可以继续服用，并且在期间需要适当休息，避免腰部负重。
