一般来说，引起胃胀气拉肚子的主要原因是以下这些：
1、胃肠型感冒：多是由腺病毒，如轮状病毒或者诺如病毒等引起的腹泻、发热，伴胃肠道症状。
2、胃肠紊乱：由于进食较多生冷、辛辣等刺激性食物，出现胃部不适，如腹泻等不适症状，要注意鉴别，必要时到医院进行相关检查，以免延误病情。
饮食上要注意吃一些流质的食物，尽量不要暴饮暴食，也不要吃一些酸辣的食物，避免肚子受凉。
半夜胃胀气，可能是受凉、进食不当、慢性胃炎等原因引起的。
如果晚上肚子胀气，可能是因为晚上没有做好腹部的保暖，导致胃肠道受到冷空气的影响，可以服用生姜红糖水，通过腹部的保温来消除这些寒邪，减轻腹胀的感觉。此外，长期不干净的食物，经常对胃黏膜造成刺激，可能是慢性胃炎引起的，需要及时去医院的消化内科进行检查。
烧心胃胀可能存在某些消化系统疾病或者是饮食不当导致的。
急性胃炎、慢性胃炎、消化不良、胃肠功能紊乱、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻、胃下垂、胃肿瘤、贲门失弛缓症等。如果是什么病症，可以到医院进行胃镜、幽门螺杆菌检测、食管造影、胃液分析等检查。可以在医生的建议下服用药物。也有可能是因为平时经常食用生冷、辛辣、刺激性的食物，所以在日常生活中要多注意饮食，要以清淡易消化为主。
胃胀腰疼，与肠胃功能紊乱、交感神经兴奋等因素有关，引起腰疼的原因比较多，比较常见的有腰椎间盘突出、过度劳累等。可以通过服用一些调节肠道菌群的肠道益生菌，如乳酸菌素片，双歧杆菌等，如果不想吃药物，可以在饭后喝点酸奶，这样有助于消化，平时要多运动。有可能是因为饮食方面的原因，所以在最近一段时间里要多注意一下自己的饮食。
怀孕前三个月由于激素水平变化，孕激素水平增高，会出现妊娠反应，会有恶心呕吐厌恶油腻疲乏无力等情况，一般三个月以后就可以缓解。孕期不能用药，饮食上要特别注意，避免食用辛辣刺激、生硬寒凉、油炸煎烤类和过于油腻的食物。
胃胀气老放屁可能是消化功能不好、饮食不规律、饮食不当等因素导致的。
胃胀气老放屁可能是由于消化功能不好、饮食不规律、或者饮食不当导致的，比如吃了辛辣刺激的东西。日常生活中要注意控制好自己的饮食，避免暴饮暴食，避免食用高热量的食品。必要时可以使用有助于消化和调理脾胃的食物，比如可以服用复方鸡内金，也可以服用人参健脾丸来调理肠胃，促进肠胃的吸收。
