一般情况下，宝宝吃辅食干呕，可能是因为辅食种类或者不习惯而导致的。具体做法如下：
孩子在进食蛋黄等辅助食品后会有呕吐的现象，可以多喝一些易于消化的水果、果汁、汤和粥。一次可以加入一种，一天两种，慢慢的，等孩子的消化能力越来越强，习惯了吃的东西，就不会再吐了。如果孩子出现了频繁的呕吐，也有可能是由于肠胃的问题，可以口服一些双歧杆菌三联活菌等。
宝宝吃东西时身边必须有大人看护。宝宝必须坐端正才能吃东西，不可以躺着或是斜躺着吃喝。大块食物要切成小块。粘稠的食物如花生酱不可以直接喂给宝宝，需要涂抹后再给宝宝吃。避免吃会让宝宝呛到的食物，在宝宝3岁以前不要给宝宝吃爆米花、整颗坚果、整颗葡萄、圣女果、硬糖、棉花糖等。
厌食恶心干呕食欲不振可以采取以下几种办法：
1.避免辛辣刺激,生冷油腻的食物出现。三餐要有规律,避免暴饮暴食,还要注意胃部的保暖,保持良好情绪。多吃粗粮,油腻的,不容易消化的食物尽量少吃。不挑食、偏食。
2.平时可以吃一些鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包这些易于吸收的食物,可以增加食欲,改善味觉。
3.针对症状建议可以服用一些莫沙必利、多潘立酮的药物来促进胃肠的蠕动，促进胃部的排空。
一般来讲，如果厌食、恶心、干呕、食欲不振，需要采取药物治疗、日常护理等方法控制病情，具体分析如下
1.药物治疗：当患者出现厌食、恶心、干呕、食欲不振的情况，考虑是消化系统疾病引起的，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等。
2.日常护理：患者需要养成良好的生活休息，注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖。
考虑缺锌常见，可致食欲减低，厌食，注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，补充锌剂。做个微量元素检测，再制定补充方案，平时要注意促进食欲，如：增加他的活动量，减少正餐之外的食物，固定的开饭时刻。
