大便干结是便秘的表现,便秘一般是由于胃肠蠕动慢、肠道肿瘤、饮食结构不合理等因素导致的。平时少吃、三餐定时定量、控制主食摄入量、多吃粗纤维的水果和蔬菜、多吃五谷杂粮。比如山药、芹菜、红薯、香蕉等,多喝蜂蜜水,有效的润滑肠道,促进排便。
治疗孕妇大便干结就应该多吃一些蔬菜和水果,避免吃一些冰凉刺激性的食物。在饮食方面是需要注意,但是在运动方面也是需要注意增强运动,适量的活动不要劳累就可以有助于胃肠道蠕动。
养成定时排便的习惯,每天定时上厕所,经过一段时间后能够逐渐形成按时排便的生物钟。平常要注意多吃粗纤维食物,便秘严重的可以坚持做下腹部顺时针按摩3分钟。不要依赖药物通便,会形成恶性循环。
儿童大便干结是便秘的表现,便秘一般是由于胃肠蠕动慢、肠道肿瘤、饮食结构不合理等因素导致的。建议平时少吃、三餐定时定量、控制主食摄入量、多吃粗纤维的水果和蔬菜、多吃五谷杂粮。比如山药、芹菜、红薯、香蕉等,多喝蜂蜜水。
大便干结的治疗有药物治疗和饮食和生活习惯的改善。药物治疗可以使用软化大便的药物,或是调节肠道菌群的药物,其次,从饮食和生活习惯来改善大便干结的症状,应该多吃一些蔬菜、水果,少吃难以消化的肉类。同时改善排便的习惯,每天固定一个时间排便。
可以经肛门局部应用开塞露或者一次性灌肠器,必要时也可以应用生理盐水进行灌肠。同时日常生活中还应多饮水,多进食富含粗纤维,润滑肠道以及促进肠蠕动的食物,如芹菜,橙子,全麦食品,香蕉,胡萝卜等,此外还可以适当运动,给予腹部顺时针按摩。