可以去当地正规医院做一个系统的检查，然后在医生的指导下用药，平时注意保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，三餐规律清淡，喝点粥，不要喝酒，避免暴饮暴食，少吃油腻难消化食物。
最三个月是可以得到恢复的，但是也是不一定的，如果病情比较严重，在治疗的过程当中有没有积极的配合医生，那么需要花半年的时间才能治好。平时多注意饮食调理，少吃辛辣，刺激性食物，多注意腹部保暖，防止着凉，生活饮食规律。
直肠炎排便困难及时去医院治疗。可以配合着腹部穴位的艾灸治疗，治疗一段时间就能很好的缓解排便困难的症状。平时多注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，避免排便困难，平时多注意观察。
直肠炎减少摄入高脂食品来防治。减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，会引起发炎性肠道炎。
直肠炎的治疗有两方面，首先是自身调理方面，要保持良好的大便习惯，防止大便干燥，其次是饮食调理，要进食易消化、高营养的食物，尽量不要进食纤维含量高的蔬菜类食物。医疗方面，严重的直肠反应需要住院进行灌肠治疗，必要的情况下，还需要外科进行补充治疗。
建议到当地专业正规的医院检查治疗，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，三餐规律清淡，喝点粥，不要喝酒，避免暴饮暴食，少吃油腻难消化食物。多吃富含纤维素食物，比如芹菜，竹笋。