宝宝便秘由于宝宝消化不良或者是宝宝先天发育有关系，每天一定要按时按量给孩子喂奶，可以用热毛巾热敷孩子的腹部，顺时针按摩，每次按摩10分钟，一天三次，有助于调节宝宝肠胃，可以多给宝宝喝点白开水，多吃点蔬菜泥和水果泥。
天天吃土豆不会便秘。
马铃薯是一种营养丰富的食物，其中维生素、纤维素等都是富含的，能够促进肠道蠕动，加快肠道排泄，改善便秘的症状。另外，马铃薯中还富含低聚果糖，可以缓解便秘，同时还能起到宽肠润肠的功效。土豆也是一种营养丰富的食物，其中的钾含量非常高，可以替代人体中的钠，所以对高血压、水肿的患者也有很好的治疗作用。因此，马铃薯的营养价值很高，可以改善便秘，促进肠蠕动，缓解便秘。
一般情况下，服用钙片后会有便秘的情况，这是很多人的常见症状。服用钙片后会出现便秘的情况，原因是钙片中的钙剂是碳酸钙，很好消化，但是碳酸钙一旦进入胃里，就会和胃酸产生化学反应，形成氯化钙，再经过肠道的消化，就会形成磷酸钙，不利于消化。所以，吃钙可能会出现便秘的情况，平时可以多喝水，有利于缓解便秘的情况，建议患者在医生的指导下吃钙，以免对身体造成不良影响。
主要是跟局部压迫有一定的关系，养成一个定时排便的习惯，另外女性可以进行腹部的按摩，但是一定要轻柔，平时饮食可以多吃一些比较好消化的食物，适当地增加一点运动，增加肠胃蠕动。
这可能与儿童饮食结构的变化有关。饮食应该消化，清淡，不要太油腻，不要太咸，不要太辣。多吃蔬菜、水果和肉类，合理搭配，不要挑剔。其次，儿童消化功能减弱，儿童多运动，这对儿童有帮助。也有可能导致消化益生菌的弱化。
