如果孩子拉肚子，可以吃一些牛奶，但一定要避免喝一些比较冷的牛奶，这样会对孩子的肠胃造成不良的影响，可以先把奶热了再喂给孩子。牛奶中含有丰富的蛋白质和营养素，有助于孩子的身体恢复，同时也能弥补因拉肚子造成的脱水，不过要特别留意，若婴儿因对牛奶蛋白过敏所致的痢疾，最好不要再吃奶了，可以改用预防痢疾的配方。
空腹跑步一般不会导致腹泻。
但是如果是空腹走路，就会产生低血糖，这是由于人体在锻炼时，身体必须要通过摄入葡萄糖来供给身体所需的热量，而由于缺乏运动，体内的血液无法得到及时的补给，从而造成低血糖。腹部受凉、饮食不当、病毒、细菌等都会导致拉肚子。如果没有得到及时的处理，会导致体内的电解液失衡和酸碱平衡失调。在跑步之前要注意多饮水和多喝一些热水，避免发生低血糖。
小孩出现腹泻症状的时候，肠道消化功能都比较差，可以少量的喝牛奶或者是浓度冲淡一点，多饮水可以吃米糊比较容易消化，也可以弄点稀饭或者是烂面条。腹泻次数小于三次的拉稀的可以口服一些药物。若腹泻次数大于三次或者合并有发热的症状都需要及时到医院检查。
腹泻不能喝牛奶，容易引起胃肠过敏反应和消化不良。需要进行详细检查以确定具体问题需要医疗指导。及时使用药物来修复和恢复。需要注意儿童的合理喂养。孩子们不能吃冷的食物，容易引起腹泻。今后需要采取预防措施。
不宜吃鸡蛋，牛奶没有问题的。妈妈进食的营养大部分都会到乳汁中，如果宝宝正在腹泻，进食了大量含有大量蛋白质的乳汁的话，会对宝宝的肠胃功能加剧负担。哺乳期的宝宝正在腹泻的话，母亲应该进食一些清淡的食物，不宜吃鸡蛋和太油腻的食物，会影响到宝宝的。
