经常干呕的办法有很多种，首先是因为慢性咽炎导致的，要注意口腔卫生。
第二，如果是因为胃胀，要注意饮食，避免食用含有气体的食物，比如洋葱。
第三，要多喝热水，避免食用生凉的食品，如冰激凌、辛辣、油腻。
第四，如果是因为消化不良，可以服用山楂片和健胃消食片。
每个人的方式都不一样，关键在于找到一种行得通的适合自己的方式。
纯母乳三个月宝宝腹泻需要寻找原因，应该先到医院进行大便常规的检查，如果大便当中有炎症需要考虑肠炎，反复的出现肠炎需要考虑乳糖不耐受或者是肠道过敏的可能，还需要进行乳糖耐受试验或者是过敏原的检测。大便当中没有炎症应该考虑消化功能不良引起，需要减少每次喂奶的奶量增加喂奶次数，按摩腹部改善胃肠功能，可以口服肠道微生态制剂改善肠道微生态环境。
孩子咳嗽干呕多见于支气管炎或者肺炎。这些呼吸道的炎症，可以有呼吸道粘膜损伤，分泌物增加，机体就会通过咳嗽反射，排出这些有害物质。在咳嗽的时候，容易刺激到咽部，通过咽反射产生恶心和呕吐的症状。可以检查血常规和胸片看看，支气管炎或者肺炎。
可以给宝宝服用助消化的药物对症治疗，还可以给宝宝做一下腹部的按摩，注意饮食，避免孩子着凉，宝宝的症状应该会很快改善的，一般小孩子脑子有问题，一定要尽早干预，越早治疗造成的影响可能越小。建议还是要注意喂养的科学健康，一定要坚持母乳喂养。
是受凉所致的婴幼儿腹泻的表现。及时带宝宝去医院小儿呼吸内科就诊，化验血常规胸片检查，以便尽早对症下药。适当增加饮水，避免冷空气刺激。按顺时针方向绕着宝宝肚脐给宝宝揉揉肚子。
一般来说，两个月宝宝干呕，需要注意孩子的急性胃肠功能不良，如果没有及时的消化和吸收，就会引起胃部的抽搐，从而引起呕吐，甚至是恶心、呕吐。最好在此时给宝宝喂食牛奶，可以稀释一点，或者是母乳，可以多饮水。可以在医生指导下使用一些肠道益生菌来缓解，如果有必要的话可以在医生指导下使用一些胃肠动力药物，以促进胃肠的正常运转。
此外，如果出现严重异常情况，建议家属及时带宝宝前往医院就诊。
