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螺旋藻可以治疗便秘吗

会员670433 已回复
我每周少于3次,伴排便困难、粪便干结,我现在已经四天没解大便了,肚子涨得厉害,想着去医院看看,朋友推荐我吃螺旋藻说是可以治疗便秘?这种东西能治疗便秘吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾...
螺旋藻含有丰富的膳食纤维,叶绿素A、胡萝卜素、维生素B群等营养素,能调整大肠壁的代谢,促进肠子的蠕动,对便秘的治疗有一定的作用。便秘是临床消化内科常见的一种消化系统疾病,多与饮食因素,活动量小,喝水过少或排便习惯等因素有关。多喝水,每天可以适量的喝蜂蜜水,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒。养成定时排便习惯,多活动。
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便秘不只会影响正常排便,还可能导致宿便长时间堆积,使身体毒素无法排出,给人体健康带来极大影响。对便秘的改善可从生活习惯、药物辅助治疗两个方面共同进行。
饮食方面,便秘与日常饮食习惯有着较强联系。如果饮食口味长期油腻、辛辣,可能会导致身体难以对食物进行消化,增加肠胃负担,易引起便秘风险。因此,养成良好的饮食习惯,如日常多饮水、多吃新鲜果蔬,不但能发挥美容养颜的功效,还能促进肠胃蠕动,帮助调节便秘。
在药物治疗上,可以通过选择一些相对温和的中成药来改善便秘,这类药物对人体的影响较小,比如四磨汤口服。该药既是中成药又属于肠胃道动力药,具有顺气降逆、改善便秘等作用,能够促进胃肠消化液分泌,帮助改善便秘问题。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院已帮助用户:11
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

一般情况下,治疗便秘最快的方法为开塞露治疗。具体分析如下:
通常来讲,使用开塞露后,半个小时内即可改善便秘的情况。如果便秘不是特别严重的话,可以采取饮食治疗。早上起来喝一杯温水,可以促进肠胃的蠕动,平时不要吃辛辣、生冷的食物。可以多吃一些帮助消化的蔬果,比如芹菜、香蕉、苹果、猕猴桃、柚子等。在吃完饭后半个小时,建议患者进行诸如快速步行之类的简单锻炼。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

益生菌包括双歧杆菌、乳杆菌、屎肠球菌,这些益生菌都可以改善便秘。
双歧杆菌、常卫健、乳酸杆菌均能有效地改善便秘。酸奶中含有益生菌,能够帮助肠胃蠕动,增强肠道功能,增强肠道粘膜,帮助消化。另外,还可以选择富含膳食纤维的食物,因为纤维容易被消化,水份被人体吸收后,有助于排泄。平时要多喝水,这样才能让大便柔软,便于排泄。

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一般情况下,便秘时可以多食用富含粗纤维的食物,比如玉米、菠菜、菠菜等。平时多喝水,多吃一些水果,比如火龙果、香蕉、马蹄等。平时多饮用一些优酪乳,有助于缓解便秘。平时一定要合理的吃一些比较清淡的东西,避免吃一些比较刺激性的东西。便秘比较重要多做运动,可以在餐后进行双手揉捏,帮助肠胃的消化和吸收,在必要的时候可以使用开塞露来润肠排便,有较好的治疗效果。

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一般来说,治疗便秘的药物如下:
出现便秘的患者,可及时前往医院就诊,在医生的指导下,通过服用麻仁润肠丸,果导片,乳果糖,芦荟胶囊,三黄片,酚酞片药物进行治疗,改善相关症状。日常生活中患者要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含纤维素的食物,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

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酸奶不能治疗便秘,具体如下:
酸奶是一种牛奶饮品,酸奶中含有较多的益生菌,对人体有一定好处。需要注意的是,酸奶不是药物,不能够治疗便秘,但食用酸奶可以改善肠道菌群的状态,促进消化,缓解便秘的症状。
在日常生活中,患者应注意调整饮食结构,以清淡、易消化的饮食为主,如果出现不适,应及时就医,不可盲目使用药物。

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