大便干燥应该怎么改善

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最近这段时间我的大便经常是很干燥的,所以想问下大便干燥应该怎么改善?
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黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院内科 三级甲等
擅长:炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾...
大便干燥以及大便中的水分少,多跟肠道蠕动慢和大便在肠道里停留时间长,其中的水分比肠道吸收过多有直接关系。在饮食上可以多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辣椒油炸等刺激性的食物。
相关问答

宝宝大便干燥的情况下,在饮食上让孩子多喝水,多吃含粗纤维的食物,少吃油炸食品,养成定时排便的习惯,若排便困难,可用肥皂条沾水在肛门里外擦,也可以口服益生菌类药物助消化,调理肠胃仍无效的情况下,可口服乳果糖一段时间。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,幼儿大便干燥应当采取以下措施。具体分析如下:
幼儿大便干燥,可以多给孩子饮水或者是摄入果汁,这样可以提高粪便的水分,使大便变得柔软,从而促进排便的顺畅。平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜、莴笋、萝卜、苹果、猕猴桃、榴莲、香蕉、粗粮等。同时要加强幼儿的排便能力,做到每日按时排便,当幼儿出现便意时,要及时进行排便。
需要注意的是,家长应当尽量保证幼儿的休息环境安静、空气清新,温度、湿度适宜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝大便干燥,一般多是因为上火、饮食不当或者不良的排便习惯造成。日常中在给宝宝安排饮食时,应注意饮食要保持清淡,让宝宝多饮水,帮助宝宝缓解大便干燥的症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

大便干,多给宝宝多喝水,多吃蔬菜水果,也可以做腹部按摩顺时针方向,或者吃益生菌,调节肠道菌群,又帮助消化,多喝水,也可以用肥皂条,刺激肛门,促进肠道蠕动,促进排泄,但是,只是暂时缓解症状的,不能长时间用,主要是饮食调节,和吃益生菌。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝出现大便干燥应该是胃肠功能紊乱的一个表现,需要给宝宝按摩腹部改善胃肠功能,同时在喂养方面采用少量多次的喂养方式,也就是减少每次喂奶的奶量,增加喂奶次数,两次喂奶中间适当的给宝宝喝水,如果宝宝已经添加辅食了,那就可以适当的加一点果汁菜汁,多吃一些纤维素丰富的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

合理搭配食物,可以多给宝宝选择一些含脂肪和碳水化合物较多的食物以及一些润肠通便的食物,少吃多餐,宝宝的胃容量小,消化功能不健全,如果给他吃过多的食物,容易让食物在体内积压,造成肠胃堵塞,引起消化不良。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。