一般来说，如果是由于饮食、情志、腹部受凉、肠道微生物等原因所致的轻度肠胃炎，应注意饮食调理，忌吃辛辣刺激的食品，一般3-5日即可恢复。如果是细菌、病毒感染引起的肠胃炎，如果不用药物治疗，一般要7-10天左右才能痊愈。如果出现严重的情况，需要服用抗生素和止泻药，以免加重病情，造成出血、穿孔等并发症。
此外，患者应该保持心情愉快，避免过度紧张或焦虑，有助于促进恢复。
孕妇肠胃炎是否能自己好，需要根据肠胃炎的具体病情来分析。
怀孕期间发生肠胃炎的情况一般是轻微的，可以自己缓解。但是，如果病情加重，腹痛、拉肚子等情况不能立即进行处理，那么就会引起一些并发症，从而对孩子造成不良的后果。如果怀孕期间有肠胃炎，要做详细的化验，有可能是细菌感染，可以使用头孢类抗生素进行抗感染，并在医师的指导下使用。
一般情况下，会患肠胃炎可能是以下原因导致的：
肠胃炎主要是因为吃了太多的油、刺激性、寒凉、不卫生的食物，导致肠道菌群失调，导致水、电解质、营养物质的吸收出现问题。出现湿气时，会导致粪便中的水分含量增加，出现水样便等症状，也有人会出现发热、血象增高等症状。如果患上了肠胃炎，患者需要给予抗菌药物、止泻药进行治疗，还需要及时补充水分。
肠胃炎不会导致失眠。
除非患者在胃炎发生时会产生明显的临床症状，如腹痛、恶心、反酸、烧心等。就有可能影响睡眠，引起失眠。但大多数胃炎患者没有明显的临床症状，不影响睡眠。但也有部分患者会因为精神紧张，也就是焦虑而失眠。如果长期失眠，会引起胃炎或加重胃炎的病情，建议患者必要时去医院就诊。还应注意身体的冷暖，必要时可热敷腹部，可缓解腹胀、疼痛等症状。在治疗的同时，饮食要清淡，喝点粥，既不会增加胃肠道的负担，也有利于疾病的恢复。
急性肠胃炎如果症状较轻，一般能自行愈合。急性肠胃炎属于急性胃肠道炎症。因此，轻度或中度急性胃肠炎，只要禁食水，多休息，短时间内就能痊愈。在此期间如果出现腹泻，可以服用益生菌药物缓解症状。但是如果是重症急性胃肠炎，特别是脱水比较严重的患者，需要进行补液治疗。因为这个时候患者会出现明显的失液现象，血容量不足可能会出现休克，需要静脉补充钠、钾、钙、镁离子。如果患者出现炎症，可以使用消炎药。但是疗程比较短，一般一次就能治愈。
盆腔炎并不导致肠胃炎。
盆腔炎症多由阴道感染逆行所致盆腔炎。对于有急性或者慢性炎表现的女性来说，在进行妇科检查和体检时需要注意是否存在急性盆腔炎的现象。盆腔炎通常表现为腹痛，腰酸等、阴道分泌物多，但肠胃炎的主要表现是呕吐，恶心，腹泻等，两者没有实际联系，所以盆腔炎并不导致肠胃炎。建议患者及时前往医院就诊检查，然后根据不同的病症，进行不同的治疗。
