直肠炎是可以吃小米粥的，注意饮用容易消化和柔软的食物，小米是谷子去皮后的，含蛋白质较多，另外主要含有维生素，具有养胃护肝的功效，食用来说煮粥较佳，可以适当添加大枣、红豆、红薯等。
直肠炎平时需要戒辛辣的食物像是辣椒，生葱都是不能服用的，需要戒油腻的食物荤油，肥肉，动物肝脏等都是不能服用的，平时也需要戒刺激性的食物海鲜等生冷硬食物，要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，尤其要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，高蛋白饮食。
慢性肠炎的患者不能够吃辛辣刺激，生冷，油炸，油腻，以及过酸过甜的食物，比如辣椒，大葱，蒜，姜以及海鲜等。
患者还要注意尽量少食用含纤维比较多的蔬菜，比如芹菜等，慢性肠炎患者因为长期炎症的刺激，肠粘膜会受到一定的损伤，纤维较多的食物对肠粘膜恢复不利。另外，还要少吃生冷，辛辣刺激以及坚硬难以消化的东西。
胃肠炎最好不要吃以下食物。
1、养成良好的生活习惯，建议选择清淡易消化的饮食；
2、减少豆类及牛奶的摄入，避免造成肠道的胀气和消化道不适的症状；
3、患者不要吃冰冷的食物。
4、患者不要吃辛辣的食物。
5、急性胃肠炎发作期最好不吃粗纤维食物。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，戒烟忌酒，保持心情舒畅，尽量避免使用损害胃黏膜的药物。
肠炎的病人最好不要食用西瓜，因为西瓜属于生凉的，肠胃的消化吸收能力很弱，食用生冷的东西容易导致肠胃的负荷增加，导致腹部疼痛、腹胀，严重的还会导致肠胃不舒服。
所以在日常生活中要注意清淡，容易消化的食物，多喝些小米粥、山药等，促进肠炎的康复。从这一点就可以看出，并非所有的水果都能随意食用，平时饮食要讲究，有时并不是说多了就会好。
