胃和腹胀的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
胃和腹胀可能是饮食不当、肠胃功能紊乱、脾胃虚弱等因素导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误治疗。
在日常生活中，患者应适当运动，以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的饮食为主，少食多餐，避免饮食过快、过饱，避免刺激性饮食。
一般情况下，大便变细的原因有：
第一，大便稀疏，有直肠癌的嫌疑。大肠癌病人在排便时，往往会伴随着血液，粘液等症状，同时还会有腹泻、便秘等症状。大便的频率越高，在排便过程中会出现肛门的刺激感。平时还会有瘦弱、贫血等症状。
第二，有痔疮也有一定的几率。便血是痔病的最常见表现，一般情况下，排便时大便会变细，还会发生疼痛。
一般情况下，腹泻、腹胀可能是消化不良、胃炎等原因引起的。具体分析如下：
1.消化不良：如果患者经常摄入食物过多，可能会使食物不能及时被消化吸收，可能会造成消化不良，从而引起腹泻、腹胀。
2.胃炎：食用了不干净的食物，可能会使细菌侵入胃部，容易引起炎症，可能会有诱发胃炎，受到炎症刺激，可能会引起腹泻、腹胀。
建议患者及时去医院进行相关检查，根据检查结果，对症治疗。
胃胀、腹胀可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.负面情绪的影响。负面的负面情绪很容易造成气机淤积，肝经之气无处宣泄，会出现胃胀腹胀的情况。
2.饮食习惯对健康的影响。豆制品、卷心菜、洋葱、韭菜等，通过一系列的转化过程，会生成一种气体，导致人体出现胃胀感。3.消化不良。肠胃功能的缺乏使其蠕动变得迟缓，使食物的消化和吸收变得迟缓，也会造成胃胀感。
一般导致大便变稀主要是肠道变窄，导致肠道变窄的原因，手术术后的瘢痕以及肠道的肿瘤，肠道的巨大息肉，或者一些其他的肠道系统的疾病。可以去医院进行结肠镜以及腹部CT等相关的检查。
通常来说，食少腹胀可能是功能性消化不良、胃炎、胰腺炎等原因导致的。
如果存在功能性消化不良的情况，食量可能会很小，而且容易出现腹部肿胀的症状。但食少腹胀也有可能是因为胃炎、胰腺炎等原因导致的，如果长期没有好转，需要进行血常规，尿检，肝功能、B超、腹部平片等方面的检测。需要口服多潘立酮或盐酸曲美布丁等药物。还可以通过服用一些有益的益生菌来调理肠胃中的菌群，缓解肠胃不适。
