宝宝腹泻不能吃不易消化、易产气、过冷过热的食物等、不干净的蔬菜和水果，以及具有过度刺激性的食物等。
1、不易消化的食物，包括高糖、高脂、油炸类的食物，比如巧克力、蛋糕、牛肉、羊肉、糯米等。
2、易产气的食物，比如马铃薯、番薯等薯类，以及洋葱、西兰花、卷心菜、奶制品、豆制品和碳酸饮料，避免出现腹部胀满的症状。
3、过冷过热的食物，吃过冷过热的食物容易刺激胃黏膜，加重腹泻的症状。
腹泻一般不能吃西瓜。
腹泻期间不要吃西瓜，因为它是一种寒凉的食品，如果是拉肚子，吃西瓜会导致病情恶化。长期服用西瓜会损伤肠胃，造成肠胃不适，肠胃抵抗力降低，如患有十二指肠溃疡、慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡等病症以及身体阴虚体寒的人群，都是不适合多食的，因为西瓜中含有的水多，会稀释胃液，造成肠胃不适。西瓜具有清热消暑的功效，夏季可以多吃。
通常来说，腹泻不能吃润肠通便的水果。
腹泻是一种常见症状，指排便次数明显超过平日习惯的频率，通常不能吃润肠通便的水果，比如香蕉、西瓜、梨子等，其中香蕉是一种润肠通便的食物，腹泻患者最好不要食用，否则会引起肠胃的损害，而西瓜、梨子属于凉性的水果，因为凉性的食物会引起肠胃的不适，从而导致肠胃不适。要注意多饮用温水，以免身体出现严重的脱水症状。可以口服抗生素、蒙脱石散等药物。
小儿腹泻首先要多吃些清淡易消化的流质食物，比如小米粥、拌汤、汤面，可以适当少喝点奶，需要多喝水。一定不要吃生冷寒凉食物，禁食垃圾食品，更不能吃辛辣等刺激性食物。
可以，出现腹泻情况，都是由于胃部受风、受凉，凉刺激导致的胃肠痉挛现象，也可能是由于食用消化不良的食物，所导致的腹泻症状。如果出现腹泻情况，建议适量服用止泻药物，注意清淡饮食，规律饮食，忌食油腻、生冷、刺激性食物，不要吃寒凉的食物。多吃小米粥、挂面汤、面片汤、馄饨汤，这类温热、易消化的食物，可以为身体补充水分，预防脱水。可以把胡萝卜蒸熟、捣烂，这样比较软烂，便于宝宝服用，也可以帮助消化和吸收。
