多喝水，食物中添加蔬菜量，多吃水果，晚上孩子睡觉可以用小毛巾被包裹肚子，睡觉前可以给孩子按摩小腹，可以改善症状，给孩子合理饮食，不乱吃零食，或者喝一些冰冷的刺激胃的食物，注意休息。
胃痛胃胀可能是以下原因：
第一种是胃功能紊乱和急性胃炎，出现胃满、胃胀、打嗝、胃痛、烧心、吐酸水等症状，此时可以应用二甲硅油片、西米替丁片、吗丁啉等药物。
第二种是消化不良，肠胃活动缓慢，胃炎，胃溃疡的人经常会出现胃疼胃胀的症状，平时要少吃豆类、高纤维的蔬菜，多喝容易消化的粥，多运动，多吃山楂、酵母等。
吃饭后胃胀痛是胃溃疡、消化不良、幽门梗堵导致的。
不少胃溃疡的患者会出现饭后疼痛,主要是出现在饭后1-2小时左右,疼痛是以胀痛、钝痛为主,胃溃疡之所以在饭后出现胃部胀痛,是由于食物对胃腺造成刺激导致胃酸分泌过多,影响到胃蠕动功能。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食也流食为主，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
怀孕后胃胀痛，应该和你怀孕有关系，应该是正常的一个妊娠反应。因为怀孕以后，有的时候这个胃肠道就会有不适的症状。应该随着月份的增加到四个半月以后，这种症状就会慢慢消失。平时少食多餐，吃一些好消化的食物。
引起胃胀痛的因素有很多，如精神压力，消化不良等，主要是胃动力不足引起的，可以在肚子胀的时候用热水袋敷一敷，可减轻症状，要放松心情，不要发火急躁等，注意适当休息。
胃痛、胃胀可能是以下原因导致的：
胃痛、胃胀是由胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎、慢性胃炎、浅表性胃炎等多种因素所致。胃部不适、腹胀等症状应及时就医，避免延误。也有可能是由于食用了花生、土豆等易发生气体的食品导致了胃肠气，从而引起了胃痛、胃胀。如果是这样的话，那么平时的生活方式发生了变化，患者养成良好的生活方式，那么症状就会减轻。
