一般情况下，预防得厌食症的方法有：
1.培养良好的饮食习惯，三餐要准时吃，不偏食不挑食，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。
2.保持良好的心态，很多厌食症患者在心情不好时，会通过大量进食来发泄心中的不快，要尽量避免。
3.多运动，进行户外活动，如跑步、打球、骑自行车等，通过加大运动量的方式增加食欲。
会表现为食欲逐渐下降、是看到自己喜欢吃的东西也无动于衷、拒绝吃饭、精神状态不佳，人容易暴躁、不愿意与人交流，慢慢发展的话，还会有不断呕吐、腹痛腹胀、腹泻和便血等症状。
孩子有厌食症会减轻孩子的体重，而且会影响孩子身高的增长。很多父母都了解过治疗宝宝厌食症，但有许多原因治疗宝宝厌食症，宝宝厌食症的病因不同，因此，小儿厌食症的治疗要到医院检查，如果是饮食不当，要纠正不良的饮食习惯，注重恢复儿童的消化功能。
该疾病是由于反常的事实行为与心理紊乱，导致体重改变和生物功能紊乱的一组综合症状，通常会出现对肥胖的强烈恐惧感，即使有些人枯瘦如柴，还会以为比较胖，存在明显的现实行为，随着疾病的发展，严重的还会出现自杀行为。
一般表现有食欲不振、消化不良、营养不良、成长发育缓慢、缺乏维生素、缺钙、骨质疏松、精神萎靡、烦躁不安。因为儿童的脾胃功能跟正常人相比比较弱，消化系统和神经系统发育都不太完善，经常会出现脾胃虚弱、脾胃失调、食欲不振、消化不良的症状，是非常正常的。
小儿厌食症主要有食欲减退、不适饮食、形体偏瘦、面色发白等症状，不影响患儿精神状态和生长发育。如果出现长期的厌食，临床表现有精神不振、面色苍白、腹胀、营养不良、抵抗力下降、免疫功能低下，从而引起易感染的症状，比如肺炎、上呼吸道感染、鹅口疮等。如果小儿出现情况，需要及时就诊，做相关检查并对症治疗。
