吃什么会引起腹胀气

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最近总是感觉肚子涨涨的,明明没有吃东西,却一点都不会感觉到饿,想知道吃什么会引起腹胀气?
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
腹胀的原因有:消化功能减低,尤其是进食油腻的食物不能消化,由于胃内的消化酶或消化成分分泌减少所致,导致食物在胃里排空减慢,出现腹胀。胃动力出现问题,胃肠动力出现紊乱,食物排空出现延缓,病人出现上腹部胀痛。建议口服促胃动力药物。
相关问答

通常情况下,胀气打嗝的患者可以按照医嘱吃健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药。具体情况分析如下:
胀气打嗝可能是消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病导致的,胀气打嗝的患者按照医嘱吃健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗,一般能取得不错的治疗效果。
胀气打嗝的患者配合治疗的同时,还应注意休养,多喝热水,可以喝些养胃的小米粥,以促进身体的恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常来讲,妈妈吃易产气或太甜、太腻都可使宝宝易胀气。
易产气者为白萝卜和豆类。太甜太腻了,有西瓜,红白糖和甜点。吃得太甜就是母乳里糖分含量升高了,母乳经过宝宝肠道发酵后,易产生胀气现象。在宝宝有胀气现象时,宜多按顺时针方向为其揉搓腹部,直至有排气现象发生,可有效减轻胀气现象。母乳喂养时建议妈妈们饮食清淡。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

食疗胃胀气一般可以吃以下食物:
1.有胃胀气的人可以吃芹菜、黄瓜等含有纤维素的蔬菜,可以缓解肠胃的胀气,还可以帮助排出体内的腐败物质,降低胆固醇。
2.香蕉含有丰富的钾,可以帮助人体平衡水钠,预防腹水和胃胀感。
3.可以吃萝卜、红薯、土豆、洋葱等生气的食品,可以帮助肠胃消化。
4.可以多饮用酸奶,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化一些容易导致肠胃不适的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇腹胀气可以吃酸奶来帮助排气。
怀孕期间胃胀气,是因为胃蠕动变得缓慢引起的。如果长时间不运动,肠胃的蠕动会变得缓慢,从而造成大便在肠道中停留很长时间,而粪便中的某些成分会与肠道细菌发生反应,从而生成氨气,从而加剧腹部的胀痛。怀孕期间可以多吃粗纤维,促进肠胃的蠕动,多吃易消化的食物。多饮用酸奶可以帮助消化道中的微生物,降低消化道内的排泄物,减轻胃胀气。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

消化不良胀气的患者可以吃木瓜、芦笋等食物,有利于身体健康。
如果肠胃不好,出现消化不良胀气的情况,可以多吃点补脾、润肠通便的东西。例如木瓜,富含消化酶和纤维素,所以具有良好的治疗便秘的功效。芦笋能降低体内多余的水分,利尿,减轻胃胀。酸奶可以增加肠道中的益生菌,促进肠胃的消化与吸收。姜片具有祛寒、祛气、消炎等功效。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,胃病胀气的患者可以适量吃清淡易消化的食物。具体情况分析如下:
胃病胀气的患者可能是胃炎、胃溃疡等疾病导致的,也可能和胃肠功能紊乱或者动力不足等有关系,胃病胀气的患者适量吃清淡易消化的食物,可以起到有助消化的作用,也可以促进胃肠的蠕动。
胃病胀气的患者注意饮食的同时,还可以按照医嘱使用香砂和胃丸、胃肠安丸、枳术宽中胶囊等药物进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。