消化不良有什么好的办法

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最近应酬有点多,吃的东西有点多了,感觉有点消化不过来,有没有帮助消化好点的方法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
保持正常的饮食习惯,就是空腹的时候不过多食用刺激性食物。消化功能不好的人也不要暴饮暴食和无规律饮食。一旦肚子里堆积的东西过多,出现了腹胀的情况,就立即食用一些碳具有帮助消化功能的常用药物,做一预防和治疗。
相关问答

一般情况下,消化不良会出现口臭、腹胀、嗳气、食欲下降、反酸、烧心等症状。具体分析如下:
通常来讲,消化不良是因为食物在消化系统中长时间滞留,不能够及时排空时导致。在此期间,食物会在身体中产生酸腐的臭味,并且通过食管散发出来,所以患者大多伴随口臭。此外,食物在不良发酵时不仅会体积增多,同时还会产生大量气体,因此导致腹部发胀,当气体通过食管排出的时候,就会引起嗳气的表现。如果胃内食物一直不能够排空,长期下去会导致食欲下降。此外,消化不良会导致胃腺分泌出大量的胃酸,对胃黏膜造成的腐蚀,因此患者会伴随有反酸、烧心等症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

长期消化不良主要有以下几种危害:
一,眩晕。有的人在肠胃不适的同时还会出现一些现象,比如头晕身体虚弱等情况。如果有这样的情况发生,务必要多休息,持续一段时间的饮食要以清淡无刺激容易消化的食物为主。
二,腹泻。出现有消化不良的可能就会伴随着腹泻,大多数人的福气都是间歇性的,少数的患者没有腹泻而会伴随着便秘的情况出现。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常来说,成人出现消化不良的情况可能与暴饮暴食、过食辛辣油腻、幽门螺旋杆菌感染、酗酒因素有关。
其常见的临床表现有腹泻、便秘、恶心、呕吐,食欲减退,腹部胀痛、消瘦,贫血等症状。
出现这些症状后,应先到医院检测幽门螺杆菌,若为阳性需及时服药杀菌,同时养成良好的饮食习惯,适量的摄入一些含有膳食纤维的食物,少吃容易产气的食物。也可以通过服用益生菌,调节胃肠道的功能,缓解不适症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,胃胀气消化不良可能是精神心理的因素、或久坐,久站等运动量少、以及胃部疾病等。具体分析如下:
1.精神心理的因素:例如患者受到刺激,情绪低落,心情不好等,会影响交感神经,抑制胃部的蠕动和排空,还会导致胃动力不足。
2.久坐,久站等运动量少:此类病因也会影响肠胃的蠕动,导致胃动力不足。
3.胃部疾病:胃炎、肠道菌群紊乱、胃动力下降等也会导致胃肠,消化不良等。
对于出现胃胀消化不良的患者,注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,戒烟戒酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

小孩消化不良症状,比较小的小孩可能表现为进食量的明显减少,还有一个就是睡眠的欠缺。比较大的小孩可能表现为呕吐、腹胀,就是不愿吃东西。这些原因的引起,一般是跟小孩感冒饮食不当或者吃寒凉食物有关,家长可以在家里通过饮食方面给他调整一下,给他暂时减少一些动物类的食物,改吃一些容易消化的稀饭面条等的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿出现消化不良的症状表现为,食欲减退,腹胀,肠鸣音亢进,口臭,甚至出现呕吐腹泻的情况,大便恶臭,而且会伴有少许消化不良的食物,残渣排出,拒食,腹泻呕吐,同时会伴有腹痛的情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。