慢性胃炎患者有以下几种方法养胃。
一.吃易消化的食物，避免高能量高脂肪和刺激性的食物，以免胃黏膜造成损伤。
二.多吃对肠胃有保养作用的五谷杂粮粥，使内壁形成保护膜。
三.规律饮食，避免暴饮暴食，要少吃多餐，保护胃肠道的功能。
建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态，避免心情过于焦虑而不利于病情恢复。
浅表性慢性胃炎一般指慢性浅表性胃炎。慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。
慢性浅表性胃炎通常是因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
一般情况下，慢性浅表性胃炎者出现反酸、烧心等症状时，可服用抑酸类药物，常见的药物有泮托拉唑肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片等。
慢性胃炎浅表性胃炎是常见的消化系统疾病，还可以服用的药物有胃粘膜保护药如硫糖铝、双歧杆菌活菌胶囊等。治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
一般情况下，浅表性慢性胃炎患者吃营养均衡、易消化的食物比较好，具体分析如下：
如果患有浅表性慢性胃炎，主要以营养均衡、易消化的食物为主，建议患者的主食以米粥、面条、馒头为主，还可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等营养价值高的食物。此外，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片等，有利于控制病情。
通常情况下，慢性胃炎患者吃清淡的食物好养胃。具体情况分析如下：
慢性胃炎要靠日常生活中的饮食习惯和药物的辅助，建议慢性胃炎患者平时多吃些粥类、面汤等，有养胃的功效。但是只吃粥和面汤是无法补充身体的营养的，还要多吃蛋白质丰富的食物。但要避免食用高热量、辛辣、油腻、肥甘、肥腻的食物。冬季多喝一些温热的羊肉汤，具有养胃的功效。
通常情况下，慢性胃炎患者一天三餐吃清淡易消化的食物最养胃。
慢性胃炎的治疗要有针对性的药物才能缓解，同时还要注意饮食方面的调整。一日三餐要注意饮食上的清淡，少食多餐，三餐要定时定量，多喝小米粥、南瓜粥、山药粥、面条等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果有一些消化不良，可以吃一些能促进食欲的食物，例如山楂。不要吃辛辣刺激性的甜食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的东西，以免加重肠胃的负担。
