我吃饭吃的很少,一直脾胃不好,小时体弱多病

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我吃饭吃的很少,一直脾胃不好,小时体弱多病去年就胃口一直不太好,吃饭也就一小碗,人很消瘦,去医院检查也查不出什么,后来买了氨基酸,蛋bai粉,还是瘦,后来又自己查资料,买了人参归脾丸有点效果,吃饭能吃一碗多,痘痘也不好了点,可是后来再吃好像没效果了,过个年胃口又小了,我想胖啊,现在想看看有什么茶能健脾养胃。谢谢!

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张成奇 河北省中医院内科 三级甲等
擅长:脑血管疾病、抑郁症
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病情分析: 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲

意见建议:。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
相关问答

小儿体弱多病的话应该要补充丰富的营养物质,每个宝宝的体质会出现差异,从而就会导致部分小孩子的身体素质会比较差。现在宝宝正处于发育阶段,体内的微量元素如果不及时的补充,会出现体弱多病的现象。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男孩一般在成长阶段比较脆弱,还是不要太热或者太凉,如果男孩捂热以后非常容易出现机体抵抗力的下降,而且容易反复的上呼吸道感染,造成体质越来越差。注意饮食方面的规律,保证充足的睡眠质量,多注意休息,补充营养。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能是孩子嘴巴一直没有闲着,消化系统在持续工作中,导致了肠胃功能紊乱。而且孩子偏爱高热量的甜食,比如巧克力、蛋糕等,会影响饱食中枢使其兴奋,孩子不饿也就没有进食意愿。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩体弱多病可以通过调整饮食、使用药物、适当运动等方法进行调理。
小孩体弱多病可能是挑食、偏食导致营养不良而造成的,建议注意调整饮食,多给小孩吃营养丰富的食物,比如鸡蛋、酸奶、鸡肉、牛肉等;如果存在缺钙,可以给小孩使用药物进行治疗,比如乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、复方碳酸钙颗粒等;同时,建议小孩注意适当运动,比如慢跑、瑜伽等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,脾胃不好的患者可以通过吃山药小米粥、板栗母鸡汤、猪肚等食物来进行食补。具体内容如下:
1.山药小米粥:脾胃不好的患者可以吃山药小米粥,能够促进肠道细胞恢复,从而改善脾胃不好的情况。
2.板栗母鸡汤:患者还可以吃板栗母鸡汤,从而健脾益肾。
3.猪肚:猪肚能够健脾胃,因此患者也可以吃猪肚来改善脾胃不好的问题。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以服用一些调理脾胃的药来进行调理脾胃不好,它是由人参、白术、茯苓、炙甘草等药物配伍组成。脾胃虚弱兼气滞证,在本方的基础上加陈皮,有益气健脾、行气化滞的功效;脾胃虚弱兼痰湿证,可以加陈皮、半夏等药物,具有健脾和胃、燥湿化痰的功效。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。