可以多吃清淡易消化的食物，如小米粥、藕粉、米汤等。另外，煮透的苹果有收敛的作用，每天吃一个，可有效缓解宝宝拉肚子的情况。胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种不错的止泻食物。
一般情况下，肠炎患者能否服用三七，视情况而定。
三七可以活血止血，肠炎患者的一般临床表现为腹痛、腹泻、腹胀等，三七对肠炎患者没有明显的治疗作用，这种情况不推荐三七。
肠炎患者症状加重，出现粘液脓血便时，服用适量三七可止血、止痢。当出现肠炎症状时，建议患者及时就医。
患者可以在医生的指导下对症使用药物进行治疗。
结肠炎是临床上常见的消化道疾病。结肠炎的急性期不要吃荔枝，荔枝含糖量比较高，在肠道内会形成高渗状态，使肠道分泌物增加，能加重结肠炎腹泻症状。
在结肠炎的康复期间或者是患有慢性结肠炎的患者，都可以食用，这是由于它能够维持人体的能量供给。平时要注意多吃多餐，多进食，多进食，避免食用辛辣、刺激性、油脂等。
宝宝有肠炎能不能吃虾需要根据宝宝的病情决定。如果宝宝是过敏性肠炎，而且病情比较严重，不能吃虾。如果处在病情的急性期，呕吐、腹泻症状都比较重的时候，也不能吃。但如果宝宝的病情已经在逐渐恢复，病情不适很严重，也不会过敏，可以适量吃一些虾，补充身体营养。但是也不要食用过多，以免刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等症状加重。
一般来说，胃肠炎能吃以下东西：
饮食方面，胃肠炎病人要以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，戒烟戒酒，多吃新鲜的水果和蔬菜；药物方面，口服抗生素，益生菌，蒙脱石散等药物可以对症治疗胃肠炎合并肠道细菌感染的情况。
建议患者平时多休息，避免劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
