荷叶的功效与作用,有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效.中药现代研究结果表明荷叶有降血脂作用,干荷叶具有凉血止血以及清暑利湿的作用,还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用,治疗腹泻,水肿,黄水疮,漆疮,降低血脂等作用。
荷叶和山楂放在一起泡茶喝,具有减肥的功效,可以排除体内多余的脂肪,因为荷叶具有润肠通便的功效,还可以用来预防便秘;具有降血压的功效,可以用来治疗高血压或者是动脉硬化等疾病;有健脾、祛湿的功效,而且对脾胃有一定的好处,因为山楂有促消化的功效。
冬瓜荷叶茶可以起到辅助减肥的效果,但是效果不太明显。
冬瓜能够起到利水消痰、清热解毒的作用,可以缓解身体的水肿现象,荷叶同样能够清热解毒、凉血止血。冬瓜和荷叶一起泡茶具有很好的润肠通便功效,也有一定的减肥作用,但是冬瓜荷叶茶并不能达到非常好的减肥目的。减肥需要制定适合自己的运动饮食计划,尽量多吃粗纤维的食物,少吃高热量的食物,多参加一些跑步、游泳、跳绳等活动。
减肥期间要注意保证正常的营养供应。
决明子山楂荷叶茶不能长期服用。决明子与荷叶都性寒,如果体质虚寒患者长期使用则会加重虚寒症状的发生。山楂微酸,对牙齿以及胃部都有刺激,特别是胃酸分泌过多的患者更是雪上加霜。
它就有降血脂的功效,所以对于肥胖的人,或者高血脂的人,我们可以荷叶泡茶,或者是用荷叶作为一种中药,来煎服,主要得力于荷叶中的生物碱,它有降血脂的功效。还有排水利尿的作用,所以凡体内的湿气过多,或者是轻度的水肿的这种人群,我们可以多服用荷叶,能起到一个利水排湿的作用。
山楂可以健胃消食,荷叶可以去暑湿,陈皮可以理气化痰。山楂荷叶,陈皮这三种药物的组合泡茶饮用有降血脂,降血压,祛湿化痰的作用。适用于由于体内湿气过重,痰湿内生引起的肥胖的病人。