通常情况下，运动时胃疼主要是肠胃痉挛导致的。具体情况分析如下：
首先可以认为是剧烈运动后肠胃蠕动加快所致，或者是感冒引起的肠胃痉挛，在跑步过程中要注意腹部的保暖，同时也可以考虑是慢性胃炎所致，可以服用奥美拉唑胶囊等药物，运动后如果肚子疼，一定要避免剧烈的运动，饮食上要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，尽量避免受到寒冷的刺激，要多休息，劳逸结合。
吃完饭胃疼、胃胀可能是胃溃疡、肠道菌群失调症等原因导致的。
1.胃溃疡：胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种，临床表现以“餐后痛”为主要特征，可能会导致吃完饭胃疼、胃胀。
2.肠道菌群失调症：如果长期出现吃完饭胃疼、胃胀可能是肠道菌群失调症导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等。
一般来说，胃部疾病和十二指肠溃疡都会导致肚子饥饿和腹痛。
如果长期处于饥饿状态会引起胃酸的分泌，过量的胃酸会对胃粘膜造成刺激，从而造成胃粘膜受损，有些人在饿的时候会出现胃部疼痛。胃溃疡、慢性胃炎是消化系统的疾病，胃酸分泌异常，会导致胃部疼痛，如果是十二指肠溃疡导致的胃部疼痛。在胃部出现空虚的情况下，会出现胃痛的情况，可以适当的吃一些易消化的食物。
吃过饭后胃疼，最常见的原因就是胃溃疡，因为进食后的食物会刺激胃粘膜，使胃酸分泌过多，从而刺激胃溃疡，从而引发胃疼。胃溃疡的典型表现就是饭后肚子疼。还有就是胃部肿瘤会引起胃粘膜的溃疡面，吃完东西后会有胃疼的感觉。最好是到消化科做个胃镜检查，确定原因后再进行针对性的治疗，避免误诊耽误病情。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
吃完饭胃疼可以通过以下方法进行治疗。
如果是胃溃疡的患者，吃完饭后可以去医院做胃镜检查，明确病因，排出其他病症。还需要注意胆囊问题，患者有必要去医院做肝脏B超，明确病因，进行针对治疗，不要自己盲目吃药。不但解决不了问题，有可能还会加深病症。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，戒烟忌酒，保持心情舒畅，尽量避免使用损害胃黏膜的药物。
吃完早饭胃疼的原因有以下几种:
1.考虑是平时饮食不规律引起的。建议平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐都要按时规律的吃。
2.考虑是消化性溃疡引起的，建议遵医嘱口服抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物来进行缓解。
3.考虑是胃炎造成的，可以遵医嘱口服三九胃泰颗粒来进行药物治疗，平时要适当的运动来增强自身的抵抗力。
